作者corning (台中的小胖)
看板Road_Running
標題Re: [問題] 一日雙塔相當於跑幾K?
時間Mon Feb 29 09:46:52 2016
※ 引述《L046 (小強)》之銘言：
: 一日雙塔520k可以休息，不以得名次的速度，
: 跟不以得名次拼記錄的跑步速度
: 以志在完賽的話，
: 一日雙塔相當於跑步幾K?
雖然我沒再騎車,但是我猜想大概100K吧~~
我比較想知道4個月練,跑100K跟騎520K
大家選拿個????
我有在跑馬但我應該會選挑戰騎車
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1F：推 a1121210: 挑騎車啊 對地的作用力都是車吸收 光負擔就小很多 02/29 10:14
2F：推 vbtw: 4個月根本無法練起100K,就算是大部份的跑者,100K練個二年也 02/29 10:40
3F：→ vbtw: 未必練得起來 02/29 10:40
4F：推 yafx4200p: 跑步100K比一日雙塔~訓練時間要長多了吧 02/29 11:43
5F：→ yafx4200p: 柯文哲跑全馬 他還不一定跑的完 02/29 11:44
6F：推 stratford: 推一二四樓 只看能否完賽 跑100K要下的功夫多太多了 02/29 12:34
7F：推 cupid1122: 下坡差別最大, 騎車可以滑行, 跑步還要花肌力支撐 02/29 12:34
8F：→ wzch: 可以滑行休息續航力就差非常多了 02/29 12:52
9F：推 ctct0513: 我跑兩年了 全馬3：32 目前100km我保證跑不完 02/29 15:17
10F：推 ctct0513: 跑100k 跟騎540k 兩個我保證都做不到 但我覺得騎比較能 02/29 15:54
11F：→ ctct0513: 達成 02/29 15:54
12F：推 dearpuppy: 沒在騎車 但覺得不能這樣比 冬北季風滑行省力省很大ㄝ 02/29 22:02
13F：→ corning: 哈,我也只跑過一場初馬3:42,100KM 就覺得跑不完!!! 02/29 22:02
14F：推 johnson44: 柯阿伯可以騎完就贏過一堆人了！當然包含我…… 03/01 12:47
15F：推 fuxin999: 柯阿伯有整個市府團隊跟贊助商安排並訓練 輸他也合理 03/03 10:51
16F：→ fuxin999: 騎車時 有人為他開路又不會被逼車 阻礙少很多 03/03 10:52
17F：推 themost: 那可以試看看自己在訓練台上騎540k 03/03 14:29