作者archimonde (archimonde)
看板Road_Running
標題[心得] 雙潭初馬的啟示..只要肯動.就有希望
時間Mon Jan 25 22:16:44 2016
應該是在嘉義雙潭的初馬..半馬去年跑過了..
由於週六有一場屏東六堆全馬..因此身體還沒那麼快恢復
右腳腳踝/左腳膝關節都還隱約作痛(猜想應是發炎的狀態)
看著手機的氣象溫度6度..體感溫度-2度..
慢慢走向會場, 心想..要不要放棄算了..
起跑後, 根本是跑跑走走, 跑不起來, 腳踝/膝關節都還是在痛啊..
心想, 至少5公里再放棄吧..若身子不行就馬上停止
說也神奇, 也許是身子開始熱起來了, 3公里..5公里..7公里. 有點不痛了.
心想..那跑20公里吧..和半馬一起回來..
跑到17公里..半馬全馬分流..全馬要再跑一圈..
那時心裡想..都17公里了....那就跑全馬吧!
毅然往右邊的全馬方向跑....真的不行..馬上喊求救
好像在24公里附近的補給站..除了溫熱的荷包蛋外..
工作人員小妹還大力推薦能量果膠..
不知是不是果膠的關係..或者希望能在四小時內至少跑到30公里..
28公里開始身子開始發威..從8分速回復到6分速..
最後在預計的5小時10分內完賽了.
感想是..跑馬真的要有一種憨膽..而且身體比我們想像中的還要有耐力
ps.本魯已收集34馬..仍破不了4..科科
ps.要感謝台鐵的誤點..讓我能在預計時間晚五分鐘還能搭到火車.
ps.雙潭馬的補給與工作人員用心的程度..比六堆馬強太多了..
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1F：推 soqqcat: 其實同日賽事中，個人覺得自己報這場半馬真是報對了！恭 01/25 22:30
2F：→ soqqcat: 喜全馬完賽:) 01/25 22:30
3F：推 ctrcbagayaro: 這場全馬補給超好，還有現烤牛肉 01/25 22:42
4F：推 soqqcat: 什麼？有烤牛肉.....那麼好Orz 01/25 22:48
5F：推 areco: 沒能去跑，淚推 01/25 23:29
6F：推 cyr1216: 寒風中撐完一場全馬真的很強... 01/26 00:12
7F：推 travel66: 雙潭馬初馬完賽路過...補給真的不錯,服務人員態度很棒 01/26 00:51
8F：推 rogerj: 雙潭主辦很用心辦好這場，大推 01/26 09:15
9F：推 B90165: 我也有跑這場，最後如願破4，最後3:45完賽 01/26 12:05
10F：推 PttWolf: 初馬完賽讚 01/26 16:34
11F：推 zzzaq065: 從頭吃到尾 雙潭超讚 01/26 21:03
12F：推 macoti: 烤牛肉!!半馬沒吃到，已哭~ 01/26 23:43