作者meimei624 (咩咩)
看板Road_Running
標題[心得] 美津儂女子路跑-高雄場
時間Tue Dec 1 12:09:15 2015
哈囉大家我又來了~
表示我又再一次參加自虐式路跑活動((誤
這次參加的是:美津濃女子路跑-高雄場
成績1:05:59 (這次有紮實的10K呀!!)
碎碎唸成份很多請慎入~~
這是今年第三場的路跑活動(也是今年的最後一場哈哈)
明年還沒報名路跑活動，有點兒心慌慌XD
一開始我超擔心天氣問題的，10月那場統一發票盃我整個被嚇到(因為太熱了)
幸好高雄終於有稍涼一些，要不然七點開跑應該會烤焦在路上
一如往例，到會場要排個廁所(小膀胱的無奈啊)，
稍稍覺得廁所有點少間。
開跑時，大家擠成一團(?!)。有前兩次衝太快的經驗，我把速度控制得還不錯(自己講)，
原本是想7分速，但這次我居然是維持6分半速左右啊!!(我有進步啊!)
之前有看台北場的有泡泡區和帥哥加油團於是我一直很期待(誤)，但我什麼都沒看到啊!
只記得補給站有超多雷神巧克力及隱約記得到終點的時候有人遞水給我。
剛好遇到生理期魔王，所以有點半腿軟的感覺(也可能是想偷懶的心理作用)，還好
這次有同伴一起跑，只是後來我們被紅燈阻隔了，後半段就是靠自己意志力的故事了。
這個天氣跑起來還滿舒服的，所以內心沒有太多小劇場，但是
紅燈有點多!!!我好像至少
等到了四個紅燈(而且都40秒起跳…)。一群女孩兒在路上奔跑應該很壯觀(?!)，好多
路人們都有幫我們加油~每聽到一聲加油好像被充電了一樣~
(以後我看到參加路跑活動的人我一定不會吝嗇我的加油聲的!!)
希望明年可以挑戰半馬!!(要開始來研究半馬的訓練菜單)
想報的活動:
高雄國際馬拉松←只能報健康組了，因為來不及練半馬啊~~~~
新化情人盃森林路跑←挑戰12K山路，但是交通、住宿好像是個問題...。
雲林4月份的臻愛女子馬拉松←想挑戰半馬，但也是交通及住宿問題呀。
小檢討:
1.這次配速有稍快一點，但感覺應該是氣溫的關係。(一個不相信自己進步的概念XD)
2.路跑前要早點睡啊~(每次路跑前太興奮都會很晚才睡冏)
3.要買墨鏡!!這次被拍到的照片都好可怕(大哭)，決定以後戴墨鏡跑!!!
到底為什麼很多女生可以被拍得這麼好看!!!!((已崩潰))
希望我下次可以來分享初半馬完賽的心得啊~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.239.192
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1448942958.A.09C.html
1F：推 kiwi816422: 跑個1、2次15-17k就可以了啦～可以衝半馬了 12/01 12:18
我努力看看(衝啊!!!
2F：推 boii0707: 我被擋了七次 12/01 14:42
3F：推 shurong: 真的！後面都在停紅燈！ 12/01 15:18
4F：推 camadoo: 紅燈真的很多，被擋超多次 12/01 15:41
我懂(握)其實我根本不記得我停了幾次冏，肯定超過4次(一個跑完就失憶的概念)
每次看到紅燈心理Os:天呀不要擋我~~~~讓我過!!!!!XD
※ 編輯: meimei624 (115.43.239.192), 12/01/2015 15:55:44
5F：推 kimi123467: 今晚就報高雄半馬呀～ 12/01 17:21
噢我不敢XDDDD 我進度超級慢的(攤
6F：推 joanz: 紅燈真的又多又久QQ 12/01 17:23
QAQ
7F：推 ning6131: 一樣有跑統一發票跟美津濃這場，心得也根本一樣，統一發 12/01 17:44
8F：→ ning6131: 票場太熱，這場紅燈很多！！我等了六個...都是大路口.. 12/01 17:44
9F：→ ning6131: 打算要報高雄馬的超半馬了耶！！會太冒險嗎？擔心跑不完 12/01 17:45
我是決定要報健康組哈哈XD
10F：→ v2ssili: 跑不完就關門而已阿 都是在市區裡 隨手招都有小黃XDDD 12/01 19:14
被關門感覺很哀傷欸QAQ
※ 編輯: meimei624 (115.43.239.192), 12/01/2015 20:45:42
11F：推 v2ssili: 不會啦 就練不夠啊 就算是鞭策自己的一種方式XD 12/01 21:11
12F：→ v2ssili: 另外說 健康組不用報名 現場去直接跑就好 12/01 21:12
哈哈哈我剛剛也很認真的報名了欸，平常我自己跑都要跟跑團才會跑到8K(掩面)，
沒同伴真的很容易偷懶啊(遠目
13F：推 clarinetgirl: 我是個只想跑8分速，結果用7分速跑，後面幾K變6分XD 12/01 23:19
一個潛力大爆發的概念啊哈哈哈!!!
※ 編輯: meimei624 (115.43.239.192), 12/01/2015 23:28:44
14F：推 szuhah: 紅燈很多+1 12/01 23:49
又一位被紅燈擋的苦主(握
15F：推 adychen1982: 到底是在概念什麼.... 12/02 09:06
謝謝指教
※ 編輯: meimei624 (115.43.239.192), 12/02/2015 13:15:36
16F：推 kaleido0211: 哈哈我超愛講概念的 (握 12/02 13:38
耶耶耶是同好耶~(大力握) 一個他鄉遇故知的概念(?!)哈哈哈哈
※ 編輯: meimei624 (115.43.239.192), 12/02/2015 13:46:35
17F：推 ddr0211: 恭喜完賽， 雲林半馬歡迎你（推坑 12/03 22:06
路跑真是一個好大的坑啊!!!(掩面) (但又忍不住查雲林馬的賽事
※ 編輯: meimei624 (115.43.239.192), 12/04/2015 13:22:44