作者alex528557 (alex528557)
看板Road_Running
標題[心得] 2015虎尾馬 初馬4小時06秒
時間Sun Nov 15 16:45:41 2015
大家好~~搭給賀!!
練跑一年半以來只跑過五場半馬，這是第一場全馬。
去年虎尾馬有到會場看過，不過沒參加。
那時候就想著把初馬留給明年的虎尾馬。
今天剛到會場的時候，感覺今天應該不會太熱吧…天氣還涼涼的
就這樣起跑到了21k，手錶時間來到了1小時50分，心裡想著就這樣穩穩的完賽吧！
誰知道在27k後的太陽超熱情，把我曬成黑人啦！我就這樣撐了5km，里程來到了32km
最後面10km實在是太熱，害我跑跑走走完賽~附上成績跟本肥宅
http://i.imgur.com/UhOs9as.jpg
http://i.imgur.com/dR9xOxs.jpg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.244.210.206
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1447577143.A.604.html
1F：推 YYYuMan: 相信這場的跑友都有吃飽 樓下你說 11/15 17:00
2F：推 qaz838383: 飽 11/15 17:02
3F：→ ArSaBuLu: 食 11/15 17:25
4F：→ lonmau: 飽～ 11/15 17:25
5F：→ aalps: 红酒不太好入口，倒酒的妹妹不錯 11/15 18:17
6F：推 pireal: 補給豐盛，但太熱反而不敢吃太多，有喝到蠻牛，mm素質很高 11/15 18:22
7F：推 sssun: 初馬406，狀況很好，天氣不熱的話就sub4了 11/15 19:17
8F：→ pireal: 樓上看錯了，是差6秒就sub4了... 11/15 19:29
9F：推 ddr0211: 恭喜完賽 11/15 19:36
10F：推 chei67123: 第一站補給就有豬腳，蘿蔔糕，香腸，煎蛋真的不怕人吃 11/15 19:55
11F：→ pireal: 不怕人吃，怕人不吃，我附近的跑友很多都只補飲料類 11/15 19:59
12F：推 useit: 我贏口食物都沒吃，只喝水或舒跑，怕ㄧ吃就跑不了， 11/16 07:08
13F：推 kmaxstory: 同T推 11/16 07:21
14F：推 unionsavior: 恭喜完曬!!! 11/16 08:41
15F：推 evanzxcv: 初馬就4小時超強 11/16 12:19
16F：推 hans1478: 好強喔!! 11/16 13:37
17F：→ ztmzg: 跑半馬 一路吃回來,但半馬沒看到蠻牛啊 是我錯過了嗎? 11/16 21:55
18F：推 ted312: 真的是超超好吃的！ 11/18 14:09