作者hbogokimo (hbogokimo)
看板Road_Running
標題Re: [問題] 跑很少還得足底筋膜炎這樣正常嗎？
時間Fri Oct 2 16:36:34 2015
最近莫名足弓接近前腳掌發生足底發麻的狀況…
起床第一步是不會痛
再工作時候偶爾會痛一下…
我是一般足弓，上班穿著Asics Nimbus 15
這樣也是足底筋膜炎嗎Orz
是突然才這樣的…挺無言的（最近都沒練跑..）
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1F：推 rossleu: 久站好像也會? 10/02 18:50
2F：→ hbogokimo: 最近我的工作滿長站的！有可能… 10/02 20:32
3F：→ rossleu: 之前作業員的組長，他都是雙腳比肩膀還開的站法，有用 10/02 20:47
4F：→ hbogokimo: 嗯…我大多都是移動的時候才會突然麻、麻+痛一下…有 10/02 21:34
5F：→ hbogokimo: 時候又不會=…=… 10/02 21:34
6F：→ rossleu: 麻的話，和神經有關，建議看一下醫生 10/02 21:35
7F：→ BUKU: 久站久走也會 10/02 22:45
8F：→ hbogokimo: 看了醫師觸診以及按壓，但是都無痛處…醫師表示非典型 10/02 23:23
9F：→ hbogokimo: 足底筋膜炎…表示是傷到神經上的問題較可能、便看了自 10/02 23:23
10F：→ hbogokimo: 己鞋子…建議自己買中足腳掌寬一點的鞋子 10/02 23:23
11F：→ rossleu: 鞋店多買幾個來試試看，鞋子不要只買一雙 10/02 23:30
12F：→ rossleu: 神經受傷，可以吃B群，熱敷，按摩，但也要花半年時間修護 10/02 23:31
13F：→ rossleu: 猜你末端循環不很好 10/02 23:31
14F：→ jimmysam2002: 拉小腿筋應有些幫助 10/02 23:32
15F：→ hbogokimo: 鞋子大多都是買一般的（Mizuno asics) 10/03 00:08
16F：→ hbogokimo: 手指知道可以把玩握力器…但腳就不知道該怎麼做XD(末 10/03 00:10
17F：→ hbogokimo: 梢） 10/03 00:10
18F：→ hbogokimo: 目前擁有的鞋款…Rider 18 nimbus 17 spacer dyna2 工 10/03 00:12
19F：→ hbogokimo: 作穿nimbus 15 10/03 00:12
20F：→ hbogokimo: 想說亞洲品牌都比較寬…醫師是建議我穿看看2E嗎XD 10/03 00:13