作者core168 (臨時工)
看板Road_Running
標題[問題] 第二場半馬之後，突然跑不下去
時間Wed Sep 16 06:15:22 2015
去年7月開始跑，斷斷續續練習，
今年4月初半馬1小時55分，
之後每週1到2次，每次跑12公里，
上月中第二次跑半馬，成績2小時7分，
再來就沒再跑了，不知道怎麼有點淡淡的憂傷，
就是提不起勁，港覺是一種倦怠感，
也沒有受傷，
前輩可以教教我，怎麼重拾慢跑的熱情嗎
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1F：推 chieher: 入跑團、找朋友、設目標。09/16 06:22
大叔晚上假日雜事多，跑團活動也不方便，朋友都是有家庭的，不好找伴
2F：推 ksfable: 換別的玩玩09/16 07:38
3F：推 Dream624: 換別的運動一陣子09/16 07:45
之前是騎單車，買車2個月就去環島，環島過後慢慢又淡了，才改路跑
※ 編輯: core168 (111.82.58.57), 09/16/2015 07:50:37
※ 編輯: core168 (111.82.58.57), 09/16/2015 07:54:37
4F：推 ifay: 在台北跑團很多 多加入幾個09/16 07:57
5F：→ Jiummay: 玩野跑、跑山路、挑戰全馬、拼半馬90....很多可以變化阿09/16 07:58
6F：推 l19: 去朋友臉書嗆人PK 賭請客吃飯09/16 08:16
7F：推 railwayman: 加入團練，如果你把跑步當興趣，而不是志向。就開心跑09/16 08:44
8F：→ railwayman: 就好，不要給自己什麼壓力。這樣熱情一輩子都在。09/16 08:44
9F：推 unionsavior: 鐵人雙項、鐵人三項??09/16 09:05
10F：推 GaRei: 跑全馬09/16 09:08
11F：→ regeirk: 這種文問過幾次了09/16 09:12
12F：→ regeirk: 伸手牌一堆09/16 09:12
13F：→ linkcat: 換地方跑09/16 09:12
14F：→ evanzxcv: 三鐵在向你招手09/16 09:19
15F：推 Rickyyy: 三鐵啊 項目多可以變換心情XD09/16 09:28
16F：→ themost: 為什麼一定要重拾慢跑熱情呢?09/16 09:39
17F：→ ppit: 感情淡了 就分手阿 去找新歡09/16 10:07
18F：→ QmoDog: 想知道你當初為何而跑 09/16 10:34
19F：推 dai26: 那就不要參賽啊，平常自己隨便跑就好，想比賽再說 09/16 10:40
20F：推 cabessa: 把目標訂難點吧.只在台灣環島就夠了嗎?兩個半馬就滿足了?09/16 10:57
21F：推 hyper99: 初半馬好強呀 目標226呀 這樣就有得練了 09/16 11:15
22F：推 cphe: 就不要跑... 即使喜歡的事也可能隨著時間興趣缺缺 09/16 11:54
23F：→ victorlove: 跑起來覺得無聊不要跑啊 反正你又沒目標09/16 12:18
24F：→ victorlove: 或是找夥伴 邊跑邊聊天啊 你想提升成績的話 就稍微訂09/16 12:19
25F：→ victorlove: 個計畫啊09/16 12:19
26F：→ victorlove: 還是你跑步的地點沒運動辣妹 很沒勁啊09/16 12:20
27F：→ chieher: 藉口一堆就不要跑了啦。沒熱情就別強求囉09/16 14:30
28F：推 secpeda: 不要跑+109/16 15:16
29F：推 crh613: 加入其他運動吧...09/16 16:07
30F：推 silentguy: 撞牆期有過 在我追求速度變快 每次跑步都變成壓力 放下09/16 19:12
31F：→ silentguy: 那些 想想當初為何投入跑步吧09/16 19:12
32F：→ andyher: 就不要跑了 做做其他事情09/16 20:13
33F：推 mi2ery: 我是現在改爬山和騎車 跑步當做體能訓練09/17 01:10
34F：推 kakukoi: 我是家裡有事停了5個月，要再練跑，跑個5k都覺得累。。。09/17 06:56
35F：→ kakukoi: 。09/17 06:56
感謝大家的意見，昨晚去夜跑12.5公里，感覺平平，會再跑一陣子看看，謝謝大家
※ 編輯: core168 (111.82.58.57), 09/17/2015 10:13:00
36F：推 runorfat: 看看跑步的初衷是不是仍在你心中 09/17 15:27