作者offcola (一星鍵盤治療師)
看板Road_Running
標題Re: [問題] 跑到腳內側踝關節神經痛死了
時間Fri Aug 28 01:28:24 2015
※ 引述《jvfa77 (尋夢者)》之銘言：
: 此塊骨頭附近神經觸踫或按壓就會超級疼痛，煩惱我多年了，如今跑馬拉松後更是劇痛，有可以根治我疼痛的醫師可以推薦嗎？我長期運動傷害多次累積所造成的，我的骨頭隨時隨地可以啪喀作響，無限次數，唉！
: http://i.imgur.com/0rvlCJr.jpg
: -----
: Sent from JPTT on my InFocus M810.
鍵盤治療師簡單回答
你個圖範圍太大了很難確定你要指的到底是哪一塊
不知道你想指的到底是舟狀骨 距骨 還是內踝
最根本的方法還是跟上面推薦的一樣去做詳細的評估檢查
這個地方疼痛的承因太多
單純從你說的我至少有下面這些猜測
1.距骨內轉/外轉壓迫
2.舟狀骨下滑過度/不足
3.脛骨內轉/外轉
4.跟骨外展/內收
5.脛後肌過度使用
6.脛後肌失能/腓骨肌過度活化
7.距骨疲勞性骨折
8.舟狀骨疲勞性骨折
9.膝蓋力矩失衡
...大概還有10多種
再加上病史跟現場檢查才能做出最好的判斷
建議到骨科/運動醫學專科看看
排除掉骨頭結構的問題再配合物理治療師做後續的評估建議
--
物理治療 就是
動作專科 簡單易懂
什麼 你說他都只給你
熱敷電療不會好
那是健保跟醫療法造成的 沒有加上
徒手治療與運動處方當然不會好
<一段健保與不會好的故事>
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 69.201.179.199
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1440696508.A.5F3.html
※ 編輯: offcola (69.201.179.199), 08/28/2015 01:30:07
1F：推 ciis: 大師,我跑步腳背會痛,救命呀 08/28 12:18
2F：→ offcola: 腳背痛範圍也很大@@ 先看綁鞋帶或足弓問題 08/28 22:36
3F：→ offcola: 剛剛才發現錯字 糗 08/29 14:43
4F：推 cars4055: 請問大師你簽名檔說的 徒手治療跟運動處方有相關書籍可 08/31 17:56
5F：→ cars4055: 以看嗎 08/31 17:56
6F：推 akira911: 解剖列車 09/01 20:53
7F：→ offcola: 書大概有跟山一樣多欸XDD 要看你的背景跟目的再念比較好 09/02 04:17