作者offcola (一星键盘治疗师)
看板Road_Running
标题Re: [问题] 跑到脚内侧踝关节神经痛死了
时间Fri Aug 28 01:28:24 2015
※ 引述《jvfa77 (寻梦者)》之铭言：
: 此块骨头附近神经触碰或按压就会超级疼痛，烦恼我多年了，如今跑马拉松後更是剧痛，有可以根治我疼痛的医师可以推荐吗？我长期运动伤害多次累积所造成的，我的骨头随时随地可以啪喀作响，无限次数，唉！
: http://i.imgur.com/0rvlCJr.jpg
: -----
: Sent from JPTT on my InFocus M810.
键盘治疗师简单回答
你个图范围太大了很难确定你要指的到底是哪一块
不知道你想指的到底是舟状骨 距骨 还是内踝
最根本的方法还是跟上面推荐的一样去做详细的评估检查
这个地方疼痛的承因太多
单纯从你说的我至少有下面这些猜测
1.距骨内转/外转压迫
2.舟状骨下滑过度/不足
3.胫骨内转/外转
4.跟骨外展/内收
5.胫後肌过度使用
6.胫後肌失能/腓骨肌过度活化
7.距骨疲劳性骨折
8.舟状骨疲劳性骨折
9.膝盖力矩失衡
...大概还有10多种
再加上病史跟现场检查才能做出最好的判断
建议到骨科/运动医学专科看看
排除掉骨头结构的问题再配合物理治疗师做後续的评估建议
--
物理治疗 就是
动作专科 简单易懂
什麽 你说他都只给你
热敷电疗不会好
那是健保跟医疗法造成的 没有加上
徒手治疗与运动处方当然不会好
<一段健保与不会好的故事>
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 69.201.179.199
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1440696508.A.5F3.html
※ 编辑: offcola (69.201.179.199), 08/28/2015 01:30:07
1F：推 ciis: 大师,我跑步脚背会痛,救命呀 08/28 12:18
2F：→ offcola: 脚背痛范围也很大@@ 先看绑鞋带或足弓问题 08/28 22:36
3F：→ offcola: 刚刚才发现错字 糗 08/29 14:43
4F：推 cars4055: 请问大师你签名档说的 徒手治疗跟运动处方有相关书籍可 08/31 17:56
5F：→ cars4055: 以看吗 08/31 17:56
6F：推 akira911: 解剖列车 09/01 20:53
7F：→ offcola: 书大概有跟山一样多欸XDD 要看你的背景跟目的再念比较好 09/02 04:17