Road_Running 板


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原PO說的是脛後肌經過的地方,脛後肌是維持足弓很重要的肌肉,跑步時脛後肌要花很多 的力氣來維持足弓的穩定。 http://goo.gl/fpA0cS 如果真的是舟狀骨壓迫到神經,你的疼痛應該1.從壓迫的地方往下傳 2.痛的感覺是一整片的區域,你無法很明確指出哪個點最痛 目前以原po描述的狀況,比較像是脛後肌的過度使用,而非神經壓迫。 為什麼會過度使用的可能原因太多了,建議原PO找自費的物理治療所好好評估,找到原因 才能有效率的解決問題。 我是物理治療師,有需要可以私訊,提供你治療所的資訊。 ※ 引述《jvfa77 (尋夢者)》之銘言: : 此塊骨頭附近神經觸踫或按壓就會超級疼痛,煩惱我多年了,如今跑馬拉松後更是劇痛 , : http://i.imgur.com/0rvlCJr.jpg : ----- : Sent from JPTT on my InFocus M810. --



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※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1440636053.A.970.html
1F:推 Glashutte: 您好,我最近跑步大概10分鐘左右,右腳踝內側就開始痛 08/27 14:03
2F:→ Glashutte: 請問也是脛後肌力量不足嗎?謝謝。 08/27 14:03
3F:→ sevenmiles: 我只能可能的原因太多,建議找專業的治療師評估治療, 08/27 23:23
4F:→ sevenmiles: 只聽敘述很難有什麼精準的診斷 08/27 23:23







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