作者newvote (^^)
看板Road_Running
標題[心得] 中午跑步
時間Fri Jul 31 14:04:54 2015
是不是夏天跑步的人比較少....??
最近 常常大熱天跑步
早上九點....
十點...
十一點...
中午 十二點...
最近好像都是這時間跑步
今天 早上十點多 溫度32度 在沒建築物下的馬路上跑步
小跑五公里
幸好小跑5~10公里 我老婆 不會有太多意見!!!!
天氣太熱 流點汗不錯
哈!!!!
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1F：→ ppit: 夏天跑步的人很多 但夏天中午在沒建築物的馬路上跑的人很少 07/31 14:32
2F：→ secpeda: 其實最熱不是12點 是下午2點 07/31 14:51
3F：→ secpeda: 我上次30K從1400跑到1730 那真的是熱翻 07/31 14:52
4F：→ secpeda: 沒...仔細看...原來...是...newvote...的...發文.... 07/31 14:53
5F：推 stratford: 這個季節早上七點多跑步就快熱爆了，中午跑= =? 07/31 14:54
6F：→ secpeda: 練耐熱阿 (認真) 07/31 14:55
7F：→ CliffHsieh: 貌似中一中蕭大師發文風格 07/31 15:29
8F：→ yafx4200p: 我~上大夜 早上會跑 8~10點~不過紫外線太強 就算了 07/31 16:18
9F：→ ArSaBuLu: 你可以從早上九點跑到中午十二點 真是不簡單哪 07/31 16:21
10F：推 hhh1234321: 我現在都晚上11點多跑,沒2公里就脫到只剩飄飄褲了... 07/31 16:24
11F：→ CTUST: 乍看像洗文章的 不要增加不必要的醫療資源浪費喔 07/31 16:45
12F：→ johnson44: 最近都5:10起來跑,7點後太陽好毒 07/31 18:03
13F：→ nardus: 記得補充水&電解質(少量鹽巴+少量紅糖) 07/31 18:39
14F：推 abcd5136: c大，我也中一中的....蕭大師是指誰啊 07/31 19:49