作者newvote (^^)
看板Road_Running
标题[心得] 中午跑步
时间Fri Jul 31 14:04:54 2015
是不是夏天跑步的人比较少....??
最近 常常大热天跑步
早上九点....
十点...
十一点...
中午 十二点...
最近好像都是这时间跑步
今天 早上十点多 温度32度 在没建筑物下的马路上跑步
小跑五公里
幸好小跑5~10公里 我老婆 不会有太多意见!!!!
天气太热 流点汗不错
哈!!!!
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1F：→ ppit: 夏天跑步的人很多 但夏天中午在没建筑物的马路上跑的人很少 07/31 14:32
2F：→ secpeda: 其实最热不是12点 是下午2点 07/31 14:51
3F：→ secpeda: 我上次30K从1400跑到1730 那真的是热翻 07/31 14:52
4F：→ secpeda: 没...仔细看...原来...是...newvote...的...发文.... 07/31 14:53
5F：推 stratford: 这个季节早上七点多跑步就快热爆了，中午跑= =? 07/31 14:54
6F：→ secpeda: 练耐热阿 (认真) 07/31 14:55
7F：→ CliffHsieh: 貌似中一中萧大师发文风格 07/31 15:29
8F：→ yafx4200p: 我~上大夜 早上会跑 8~10点~不过紫外线太强 就算了 07/31 16:18
9F：→ ArSaBuLu: 你可以从早上九点跑到中午十二点 真是不简单哪 07/31 16:21
10F：推 hhh1234321: 我现在都晚上11点多跑,没2公里就脱到只剩飘飘裤了... 07/31 16:24
11F：→ CTUST: 乍看像洗文章的 不要增加不必要的医疗资源浪费喔 07/31 16:45
12F：→ johnson44: 最近都5:10起来跑,7点後太阳好毒 07/31 18:03
13F：→ nardus: 记得补充水&电解质(少量盐巴+少量红糖) 07/31 18:39
14F：推 abcd5136: c大，我也中一中的....萧大师是指谁啊 07/31 19:49