6月初因公出差紐約， 掛念的只有到中央公園跑它個痛快。 落地前從上機遠看Midtown / 中央公園， http://i.imgur.com/DZZJwaR.jpg 在這寸土寸金的曼哈頓島， 這片都會綠地占地卻大的驚人。 補上之後從洛克菲勒中心鳥瞰的照片 http://i.imgur.com/Ai8boLo.jpg 清晨五點，氣溫只有攝氏12度， http://i.imgur.com/mRLCgmo.jpg 後悔沒帶長袖，但好在有帽T， 戴個帽子就出門， 開始中央公園跑者初體驗。 接近飯店是59 St.的入口， 剛踏入公園就遇到松鼠大軍。 http://i.imgur.com/vyhneU4.jpg 數十公尺後接上環公園步道， 全長約10KM，有著幾個緩坡， 單車僅限逆時針行進， 跑者倒是沒有規定， 但基於討厭被超車輾過的怪癖， 在這沒甚麼體力的早上， 還是不爭氣地選了跟多數人相反的順時針繞行。 往北沒多遠就是65 St.旁的壘球場， 回頭望向Midtown。 http://i.imgur.com/sWBhcL4.jpg 在往前是The Lake， http://i.imgur.com/5TVKgLE.jpg 相對更北邊的 The Reservoir， 窄小靜謐的環湖道路看不見甚麼人。 時間剛過六點， 迎面交錯的跑者已經有數十人， http://i.imgur.com/1BFPNgs.jpg 男女比例約各半，看起來從十來歲到五六十都有， 共通點是都挺享受這清晨的冷空氣， 背心是常態，偶有兩截式與腹肌的女性跑者， 穿長袖的只有我與零星幾個亞洲臉孔。 來到北邊的The Reservoir， 從環公園步道接往環湖的Stephanie and Fred Shuman Running Track， 全長約2.5K，紐約最熱門的跑步路線之一。 http://i.imgur.com/jHhtoif.jpg http://i.imgur.com/GJLdj1z.jpg 從最北邊繞過後開始折返往南， 路過一個指向Walking Path的叉路， 往前幾步就有著類似cross country trail的路線。 http://i.imgur.com/zhATjs1.jpg 再回到環公園步道上， 另一個壘球場。 http://i.imgur.com/x6RuBrB.jpg 換個角度看The Reservoir。 http://i.imgur.com/qrFXAXL.jpg 古根漢博物館旁 5th Ave. 入口，一群韓國跑者。 http://i.imgur.com/fHrK9EV.jpg 當天有路跑活動，補給站。 http://i.imgur.com/I3uwtvt.jpg 單手推著嬰兒車跑步的偉大女性 (或者是車上嬰兒比較強大？)， http://i.imgur.com/bVSKi7L.jpg 這趟跑步遇到約有四五組。 接近東南方出口，拍婚紗照(?)的Couple。 http://i.imgur.com/nBn7KgN.jpg 全長約10K的環公園步道， 邊拍照閒晃花了約80分鐘， 僅管睡眠不足，但絲毫沒有睡意， 只想著隔天要來跑環湖。 中央公園跑步的魅力， 在跑完之後更能徹底體會， 除了規劃得宜的路線、環境， 跑者幾乎九成以上都穿著專業裝備， 超車時的距離拿捏， 路邊飲食補給、團體熱身等都控制在相當有秩序的情況， 但卻又不是東京那種拘謹節制的束縛感， 反而是更徹底展現紐約這多元都會的自由氣氛。 而運動風氣也彰顯了城市的活力， 不論第五大道、華爾街、蘇活區， 從白天到晚上，都能看到跑者在街上練跑， 而女性穿著壓縮褲、運動鞋逛街， 也是種紐約的日常。 與台灣比較起來差了甚麼， 最不習慣的還是鮮少有人會打招呼， 頂多就是眼神交換， 但相隔幾天，在大都會博物館時， 遇到有遊客倒下的緊急情況， 周遭迅速呼救並向前察看的反應， 我想在中央公園， 應該也能放寬心，跑到暈吧(誤)。 --

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