作者good2046 (LOoK)
看板Road_Running
標題[問題] 請問腳踝一直有聲音正常嗎？
時間Fri Jun 5 19:20:26 2015
請問腳踝一直有聲音正常嗎？
最近剛開始跑步 跑一休一
一次都五公里 28分
鞋款:美津濃 wave aero 14
跑步時都沒感到腳酸 只是心臟還要鍛鍊
隔天走路 有時腳踝都會發出聲音
但是不會痛 但是就是關節就一直發出聲音
這樣久了會不好嗎？ 跑完都會拉筋。
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1F：推 secpeda: 我從小腳踝"剛走路"都會有聲音 很正常 06/05 22:25
2F：推 micco: 不一定~~只能說也些選手跑步腳踝是會響的XD 06/06 00:05
3F：推 PURRMI: 我平常也會響，聽復健師說是腓肌還是什麼韌帶鬆掉了 06/06 10:15
4F：→ xsoho: 這一點都不正常，但也沒得醫 XD 06/06 13:33
5F：推 wl3532: 你的膝蓋有異音 06/06 13:46
6F：→ magiccoco: 當然不正常啊,保險一點去看醫生不要無視它... 06/07 00:10
7F：→ magiccoco: 很多時候都是受傷前的警訊,要謹慎點好 06/07 00:12
8F：推 ppit: 我也是小時候就會有聲音 去年還有 今年反而好像比較少了 06/07 00:13
9F：推 chyau0920: 看個醫生比較安全 不然受傷真的狠痛苦 06/07 10:00
10F：推 yzyzing: 我連平常走路都有...跑步更不用說... 06/14 00:12