作者good2046 (LOoK)
看板Road_Running
标题[问题] 请问脚踝一直有声音正常吗?
时间Fri Jun 5 19:20:26 2015
请问脚踝一直有声音正常吗?
最近刚开始跑步 跑一休一
一次都五公里 28分
鞋款:美津浓 wave aero 14
跑步时都没感到脚酸 只是心脏还要锻链
隔天走路 有时脚踝都会发出声音
但是不会痛 但是就是关节就一直发出声音
这样久了会不好吗? 跑完都会拉筋。
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1F:推 secpeda: 我从小脚踝"刚走路"都会有声音 很正常 06/05 22:25
2F:推 micco: 不一定~~只能说也些选手跑步脚踝是会响的XD 06/06 00:05
3F:推 PURRMI: 我平常也会响,听复健师说是腓肌还是什麽韧带松掉了 06/06 10:15
4F:→ xsoho: 这一点都不正常,但也没得医 XD 06/06 13:33
5F:推 wl3532: 你的膝盖有异音 06/06 13:46
6F:→ magiccoco: 当然不正常啊,保险一点去看医生不要无视它... 06/07 00:10
7F:→ magiccoco: 很多时候都是受伤前的警讯,要谨慎点好 06/07 00:12
8F:推 ppit: 我也是小时候就会有声音 去年还有 今年反而好像比较少了 06/07 00:13
9F:推 chyau0920: 看个医生比较安全 不然受伤真的狠痛苦 06/07 10:00
10F:推 yzyzing: 我连平常走路都有...跑步更不用说... 06/14 00:12