作者bbrret (沈澱心情，沈靜)
看板Road_Running
標題[問題] 請問舟狀骨下緣疼痛
時間Mon Dec 24 21:55:43 2012
上週跑完虎尾馬後
當作LSD來跑，406結束
經過一天休息後，腿部酸痛幾乎都已經消失
唯有右腳掌舟狀骨（內側凸出來那塊）下緣疼痛問題還在
當天跑到35K的時候疼痛感就已經出現
之前練跑並沒有過這樣的問題，想知道可能是什麼原因造成？
在跑到接近35k的時候小腿是有些為疼痛，有關係嗎？
麻煩大家先隔空抓藥一下，感恩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.170.1
1F：→ micco:大概是捉襟見肘之過度使用腳踝~ 12/24 22:22
2F：推 typ520:舟狀骨副骨凸出導致三角韌帶發炎，注意跑姿，腳板不要外八 12/24 22:44
3F：→ typ520:可以去看復健科，聽聽醫生給你的姿勢建議 12/24 22:46
4F：推 zhewei:扁平足？ 我現在也有這困擾，己經停跑了一二個月 12/25 09:42
5F：→ bbrret:沒有扁平足耶。以上收到，謝謝 12/25 12:41
6F：→ bbrret:再問一下，足底筋膜炎會不會有影響呢? 12/25 16:02
7F：推 pringlespc:很難不外八，我也是降的症狀= =" 12/26 13:45