作者bbrret (沈淀心情，沈静)
看板Road_Running
标题[问题] 请问舟状骨下缘疼痛
时间Mon Dec 24 21:55:43 2012
上周跑完虎尾马後
当作LSD来跑，406结束
经过一天休息後，腿部酸痛几乎都已经消失
唯有右脚掌舟状骨（内侧凸出来那块）下缘疼痛问题还在
当天跑到35K的时候疼痛感就已经出现
之前练跑并没有过这样的问题，想知道可能是什麽原因造成？
在跑到接近35k的时候小腿是有些为疼痛，有关系吗？
麻烦大家先隔空抓药一下，感恩
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.170.1
1F：→ micco:大概是捉襟见肘之过度使用脚踝~ 12/24 22:22
2F：推 typ520:舟状骨副骨凸出导致三角韧带发炎，注意跑姿，脚板不要外八 12/24 22:44
3F：→ typ520:可以去看复健科，听听医生给你的姿势建议 12/24 22:46
4F：推 zhewei:扁平足？ 我现在也有这困扰，己经停跑了一二个月 12/25 09:42
5F：→ bbrret:没有扁平足耶。以上收到，谢谢 12/25 12:41
6F：→ bbrret:再问一下，足底筋膜炎会不会有影响呢? 12/25 16:02
7F：推 pringlespc:很难不外八，我也是降的症状= =" 12/26 13:45