作者odinhung (奧丁)
看板Road_Running
標題[心得] 大尖山路跑
時間Sun Dec 23 21:06:10 2012
這場路跑基本上沒啥人搶,所以報的時候還蠻容易的,我猜應該沒有額滿.
早上騎車到秀峰國小時基本上天還沒亮,到現場開始主持人帶熱身,這天氣
實在很冷,吐出氣來都是白的,主持人帶的很認真, 不過基本上身體完全熱不起
來,七點準備起跑,你實在無法想像起跑點有多窄,頂多1米五吧,還好今天參賽人
不多,要不然剛擠出起跑點可能就要花好幾個小時.
我在東科上班,大尖山也去過好幾次,不過今天是我覺得他最陡一天,除了
第一K還可以用跑的之外,其它就直接當步兵了, 一群人在悽風苦雨中慢慢的走著,
這段是最痛苦的一段,身體都熱不起來,只覺得好冷!好冷.
第一補給站是5K的折返點,由於我只參加過路邪的比賽,所以補給已經讓我很滿
意了,有蛋糕,香蕉,餅乾....不過才剛跑實在吃不下任何東西,再加上自己背水袋,
所以我就繼續步兵的生活,一直走到第二補給點,這時候大尖山已經完全被雨霧給包
圍住了,能見度大概只有幾米,溫度大概8~9 度,不過這時候終於可以開始跑了.
後面一路的下坡,這時候身體也熱了起來,前面爬山的時候大概11分速左右,
這時候大概衝到5分速,下山坡還是很陡,不過為了補前面爬山花的時間,也只能硬著
頭皮衝下去,最後17.5k花了2hr2min.
話說回來最讓人痛狠的不是一開始的陡坡,那個早有心理準備,最可怕的是最後
水源路上的緩坡,那個讓人一點心理準備都沒有,想說終於快跑完了居然還來...
這場賽事的晶片卡是貼在號碼牌上,所以不用回收,不過最後要拿成績證明跟
獎牌的時候整個大亂,一群穿著單薄衣服的人在寒風細雨中拿成績證明,整個會場
一整個亂七八遭, 但是最後的獎牌真的很有質感...
不過第一次參加寒流來的山路路跑算是很有趣的經驗,我終於也明白了跑步者
的瘋狂,這種鬼天氣還一群人去跑....不過如果有下次我還是會再去跑˙.
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◆ From: 115.81.79.242
※ 編輯: odinhung 來自: 115.81.79.242 (12/23 21:06)
1F：推 s8911325:推一個 短袖短褲全程 冷到骨子裡 12/23 21:11
2F：推 duck52707052:排隊淋雨領成績證明超難受 12/23 21:15
3F：推 osol:排隊淋雨外加吹風，真的很不舒服，手都凍僵了!!! 12/23 21:23
※ 編輯: odinhung 來自: 115.81.79.242 (12/23 21:36)
4F：推 cct1220:最後我只有領獎牌跟領吃的..證明就送他了 12/23 21:34
我一直以為獎牌跟證明要同時領所以才在那吹冷風..早知道那證明不要也罷..
※ 編輯: odinhung 來自: 115.81.79.242 (12/23 21:41)
5F：推 wtchenpeter:真的...在那邊吹風吹了20分鐘有吧...差點沒失溫XD 12/25 01:30