12/16的富邦馬拉松是我第一次參加路跑活動 原因是當兵時的朋友找的，在那之前我對於參加馬拉松的朋友的想法 可謂是遠觀而不可褻玩曰，覺得願意跑馬拉松的朋友真是太厲害了 但是要我參加的話嗎? 讓我再考慮一下 在退伍前終於報了，而且被朋友以"參加42k全馬，夢想是美好的"的理由說服 憑著一股衝動，也不自量力的報名參加了42k全馬比賽 先說說我的實力吧~ 在當兵前，因為怕軍中太操，所以有自主訓練， 跟著朋友跑HIIT 走30秒，跑10秒算一輪，15輪結束，練心肺 還有繞著中和四號公園外圍跑5圈，估計是總路程長度超過5k才是 在軍中時跑3k的成績一直在13分整~13分半左右 在今年10月退伍後，就很少再跑步了，就算報了42k全馬，事實上也沒針對全馬練習過 "就以實力跑了吧!" 我是這樣想的(事實上是自己懶惰，有時間也不練習TAT) 然後在快比賽的前兩天，我找了一個朋友去操場跑了9k左右，等比賽那天就直接上了! 在正式比賽當天，因為我是第一次報馬拉松，找我的朋友也因為睡過頭沒有到場 我只能一個人摸索，一路上看見別人在幹嗎，我就學著幹嗎，拿香學拜 大約6:30左右我到市政府後，才趕緊把衣服拿出來別上號碼，然後去排隊買100元衣物包 把晶片綁上鞋帶，看看時間已經50分了!!就直接走去市政府前廣場準備比賽 其實以上說了那麼多，我只是想講...我根本沒有時間熱身，如果一直走路不算的話 21/42k起跑了! 在看著菁英選手以近乎衝刺的速度衝出去，我還傻看著螢幕，不知道 到底從哪邊開始跑，接著人潮開始移動，我一直尋找著綠色號碼的衣服的人跟著 我知道，他們就是我的明燈了! 跟著跑，準沒錯 大概等到了7:09分左右(手表時間)，我才終於跨過了那條起點線開始跑 跑上仁愛路後，看到平日車水馬龍廣大的林蔭大道，居然空蕩蕩的一台車都沒有 心裡是一陣感動，就連跨年夜也看不到這樣的景象，接著是路上跑步身材曼妙的 女選手，跑慢跑的女生好像身材都還不錯耶! 路上熱情洋溢的女高中生妹的加油聲 也讓人興奮異常，偶而聽到雄厚的嗓音的加油聲，就當沒聽到就好，不要破壞這樣 美好的場景，還有很多穿著各式服裝的跑者，甚麼忍者阿、美少女戰士、黑武士等 我邊跑是邊微笑的，跑馬拉松好快樂阿! 在轉彎進去中山路後，一切也都還是美好的 孰不知......世界上所有的美好都有結束的時候，當42/21k分流後，21k跑上高架橋 我心裡還在暗自竊喜，嘻嘻，還好我是跑42k，我跑平面耶! 我們轉進去跑河濱公園後 景色開始慢慢的越來越一致甚至重複...一開始的里程告示牌，因為起始跟終點是折返 所以一下看到15k的牌子，一下又看到35k的牌子，然後看到只剩5公里的牌子，我心中 大喜，一直看手表，怎麼42k就這樣嗎? 雖然理智上告訴我，這是不可能的，但心裡面 就不由自主的精神勝利，覺得Ya~我快跑玩了，然後才開始感覺到小腿微微的發酸了， 再撐一下，再撐一下! 終於在撐過了20k的香蕉/水站之後，我的腳開始跟我嚴重抗議了 首先我認知到，我的腳已經開始不堪負荷了，再來就是，原來現在才20k...我實在想的太 美好了，看看手表，9:26分，休息一下再繼續跑吧! 於是我坐在旁邊的草地拉筋，吃香蕉 稍作休息後，繼續起跑，我才發現我的小腿瀕臨爆炸了，光用走的就有感，何況跑? 是的，從21k開始後，就是悲劇的開始，我心裡面一直想著，嗚，我的同學跑半馬的， 應該都結束了吧~ 我怎麼不報半馬就好? 我怎麼不報半馬就好? 我怎麼不報半馬就好? 我怎麼不報半馬就好?我怎麼不報半馬就好? 我怎麼不報半馬就好?我怎麼不報半馬就好? 我心裡面一直迴盪著這句話，就像日出前的那片雲霧一樣，遲遲無法散去 之後，我且站且走且跑，看著路上的里程數是1km 1km在加，心理面咒罵著怎麼跑那麼久 才1km?當我決定一股作氣跑時，我的小腿肌抗議完，換我的大腿肌跟我抗議，酸已經開始 不能形容我的感覺，繼而代之的是痛! 我感覺繼續跑下去，大概要開始抽筋了，我趕緊 停下，繼續用走的，真的不行的時候，看到牆壁就拉一拉腿筋，有用但沒效，休息完 一起跑，又是種無法言喻的痛傳達過來，就這樣重複著走走跑跑停停 我看到路上騎機車載其他無法繼續跑的選手來來回回 ，我好想自己也坐上那台機車離去，甚至好羨慕能夠騎機車的工作人員，我也好想騎車 但在那同時，我心裡面也有另一股聲音告訴我 "現在放棄，比賽就結束了!!" 於是我繼續苦撐著，在11點時，我大概才跑到了30k，在一座橋下有一個陰涼處， 有牆壁可以靠著，我過去休息一下，原本坐在那的人開口問我: 現在幾點? 我回11點 他續問: 你覺得從現在用走的到終點，可以跑完嗎?我看看時間，告訴他: 可能不行喔 只剩下1小時多了，用走的可能走不完，他回: 那我不跑了，我在這邊等車來載.. 為什麼不繼續堅持呢? 我心裡這樣想，但嘴裡沒說出來... 之後我又繼續起跑了 這次的起跑，我的意志力又更堅定了一點，只剩10k，再撐一下吧!! 至少要跑完 全程阿!! DrumRed加油!! 跑完就好!跑完就好! 終於終於跑出了景象變化不大不斷重複loop的河濱公園，好辛苦，好難熬，但終究 是出來了，就好像看到隧道盡頭的那道光，終點就在不遠處! 跑到了外面後，看看時間已經12點多了，我知道或許完賽也很難了.. 路邊有車，有工作人員在叫喚著，想上車可以上囉! 說實話，我心裡面真的有那麼一點點的衝動，想上去那台車 心中的小惡魔說 "上去之後，或許結尾不完美，但是也算結束了這場苦難，上去吧!" 但小天使也出現了 "不行，還是不行，就算很難在5小時半跑完，還是至少要跑完全程吧!" (迷之音: 而且行李還在市政府阿..!) 咬著牙，我彷彿看到那台車的司機冽著兩排牙齒在笑，笑得像惡魔一般 我反而開始怕我會因為無法完賽被強制接上車，塊陶阿! 我又開始起跑了，拒絕了一路上的誘惑與苦難，我開始覺得我跟唐僧差不多偉大了吧 在外面跑，動線真的不明，我只能不斷尋找著其他選手的衣服，試圖跟著他們跑 但又遇到一個一個的紅綠燈，強迫我們要加速通過抑或減速停下，我知道這些都只是上天 派給我的小小考驗而已! 終於終於終於我看到市府路了! 心理面的興奮超越了腳的疼痛 我就快取到西經成佛了! 我好厲害，我好棒! 就在終點線上的時間顯示著12:45分，我跑到了，我成功了! 然後想著: 跑完了! 就這樣? 要去搭捷運回家了嗎? 不對阿! 人家手上都有浴巾跟獎牌，我也要! 我又折過頭去跟工作人員詢問浴巾跟獎牌的事 他們看看我，又看看我的衣服，說: 大會規定是要跑完全程才有喔! 我看你沒流甚麼汗 是不是沒跑完阿? 我說: 我有跑完，我跑過終點線，又跑回來! 他回: 那不好意思喔，我請人查證一下! 然後又一個看起來是主管的人走過來問: "怎麼了嗎?" 很像我是來亂的，他準備要把我粘出場了! 還好，剛剛去查證的工作人員回來了， 呼，我確定有跑完! 但心裡面已經從感動轉變成悲傷了... 拖著殘破不堪的身體還有腳，我開始一跛一跛的去找我的衣物袋， 接著又一跛一跛的去找食物吃，到上捷運時，已經13:40了 結束了我第一次的馬拉松... 雖然成績很差，差到無法查成績，但還是不知羞恥的貼一下我的跑步時間好了 10KM --08:15:10 20KM --09:22:51 30KM --11:05:57 終點 --12:45:35 我也只有這個可以看，從他後來印出來的名次顯示，我很像剛好在4872名 分組排名剛好在599名，所以也算進入了5字頭俱樂部(誤) 其實對於這次的馬拉松經驗，除了身體疲累不堪之外，實際上還算滿有趣的 只不過42k真的比想像中的遠太多多多了! 沒練習過真的還是跑9k或21k就好 到現在第三天了，腿還是有點鐵鐵的，雖然比起剛跑完時的兩腿開開走路法是好多了... 而且事後知道，原來我這墊後組的還少跑了一段高架橋跟地下道，心裡面其實有點 小小的失落，我只求跑完全程讓我人生有一筆記錄阿! 結果連這筆紀錄都還要被打上 一個問號... 我還有甚麼好說嘴的呢? 不過我爸跟我說，你現在腿筋已經開了，可以開始練跑步了...!!! 看來故事還有後續阿....XDDDD 完 第一次跑馬拉松，第一次跑42k，第一次在路跑板po文，希望第一次看到我文章的版友們 不要見笑阿 (汗) --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.175.253 這是個起點~以後看到馬拉松比賽，如果有空應該都會參加吧~ 更正一下，是rank all 4872名 rank cat 599名 ※ 編輯: DrumREd 來自: 118.169.235.115 (12/19 19:30) 我感覺自己只是個魯夫，有勇無謀罷了... 反正跑了再說這樣，哈哈 不過下次再跑，一定會先練習過的...不然如果沒進步豈不丟臉 <囧> ※ 編輯: DrumREd 來自: 118.169.235.115 (12/20 01:18)