12/16的富邦马拉松是我第一次参加路跑活动 原因是当兵时的朋友找的，在那之前我对於参加马拉松的朋友的想法 可谓是远观而不可亵玩曰，觉得愿意跑马拉松的朋友真是太厉害了 但是要我参加的话吗? 让我再考虑一下 在退伍前终於报了，而且被朋友以"参加42k全马，梦想是美好的"的理由说服 凭着一股冲动，也不自量力的报名参加了42k全马比赛 先说说我的实力吧~ 在当兵前，因为怕军中太操，所以有自主训练， 跟着朋友跑HIIT 走30秒，跑10秒算一轮，15轮结束，练心肺 还有绕着中和四号公园外围跑5圈，估计是总路程长度超过5k才是 在军中时跑3k的成绩一直在13分整~13分半左右 在今年10月退伍後，就很少再跑步了，就算报了42k全马，事实上也没针对全马练习过 "就以实力跑了吧!" 我是这样想的(事实上是自己懒惰，有时间也不练习TAT) 然後在快比赛的前两天，我找了一个朋友去操场跑了9k左右，等比赛那天就直接上了! 在正式比赛当天，因为我是第一次报马拉松，找我的朋友也因为睡过头没有到场 我只能一个人摸索，一路上看见别人在干吗，我就学着干吗，拿香学拜 大约6:30左右我到市政府後，才赶紧把衣服拿出来别上号码，然後去排队买100元衣物包 把晶片绑上鞋带，看看时间已经50分了!!就直接走去市政府前广场准备比赛 其实以上说了那麽多，我只是想讲...我根本没有时间热身，如果一直走路不算的话 21/42k起跑了! 在看着菁英选手以近乎冲刺的速度冲出去，我还傻看着萤幕，不知道 到底从哪边开始跑，接着人潮开始移动，我一直寻找着绿色号码的衣服的人跟着 我知道，他们就是我的明灯了! 跟着跑，准没错 大概等到了7:09分左右(手表时间)，我才终於跨过了那条起点线开始跑 跑上仁爱路後，看到平日车水马龙广大的林荫大道，居然空荡荡的一台车都没有 心里是一阵感动，就连跨年夜也看不到这样的景象，接着是路上跑步身材曼妙的 女选手，跑慢跑的女生好像身材都还不错耶! 路上热情洋溢的女高中生妹的加油声 也让人兴奋异常，偶而听到雄厚的嗓音的加油声，就当没听到就好，不要破坏这样 美好的场景，还有很多穿着各式服装的跑者，甚麽忍者阿、美少女战士、黑武士等 我边跑是边微笑的，跑马拉松好快乐阿! 在转弯进去中山路後，一切也都还是美好的 孰不知......世界上所有的美好都有结束的时候，当42/21k分流後，21k跑上高架桥 我心里还在暗自窃喜，嘻嘻，还好我是跑42k，我跑平面耶! 我们转进去跑河滨公园後 景色开始慢慢的越来越一致甚至重复...一开始的里程告示牌，因为起始跟终点是折返 所以一下看到15k的牌子，一下又看到35k的牌子，然後看到只剩5公里的牌子，我心中 大喜，一直看手表，怎麽42k就这样吗? 虽然理智上告诉我，这是不可能的，但心里面 就不由自主的精神胜利，觉得Ya~我快跑玩了，然後才开始感觉到小腿微微的发酸了， 再撑一下，再撑一下! 终於在撑过了20k的香蕉/水站之後，我的脚开始跟我严重抗议了 首先我认知到，我的脚已经开始不堪负荷了，再来就是，原来现在才20k...我实在想的太 美好了，看看手表，9:26分，休息一下再继续跑吧! 於是我坐在旁边的草地拉筋，吃香蕉 稍作休息後，继续起跑，我才发现我的小腿濒临爆炸了，光用走的就有感，何况跑? 是的，从21k开始後，就是悲剧的开始，我心里面一直想着，呜，我的同学跑半马的， 应该都结束了吧~ 我怎麽不报半马就好? 我怎麽不报半马就好? 我怎麽不报半马就好? 我怎麽不报半马就好?我怎麽不报半马就好? 我怎麽不报半马就好?我怎麽不报半马就好? 我心里面一直回荡着这句话，就像日出前的那片云雾一样，迟迟无法散去 之後，我且站且走且跑，看着路上的里程数是1km 1km在加，心理面咒骂着怎麽跑那麽久 才1km?当我决定一股作气跑时，我的小腿肌抗议完，换我的大腿肌跟我抗议，酸已经开始 不能形容我的感觉，继而代之的是痛! 我感觉继续跑下去，大概要开始抽筋了，我赶紧 停下，继续用走的，真的不行的时候，看到墙壁就拉一拉腿筋，有用但没效，休息完 一起跑，又是种无法言喻的痛传达过来，就这样重复着走走跑跑停停 我看到路上骑机车载其他无法继续跑的选手来来回回 ，我好想自己也坐上那台机车离去，甚至好羡慕能够骑机车的工作人员，我也好想骑车 但在那同时，我心里面也有另一股声音告诉我 "现在放弃，比赛就结束了!!" 於是我继续苦撑着，在11点时，我大概才跑到了30k，在一座桥下有一个阴凉处， 有墙壁可以靠着，我过去休息一下，原本坐在那的人开口问我: 现在几点? 我回11点 他续问: 你觉得从现在用走的到终点，可以跑完吗?我看看时间，告诉他: 可能不行喔 只剩下1小时多了，用走的可能走不完，他回: 那我不跑了，我在这边等车来载.. 为什麽不继续坚持呢? 我心里这样想，但嘴里没说出来... 之後我又继续起跑了 这次的起跑，我的意志力又更坚定了一点，只剩10k，再撑一下吧!! 至少要跑完 全程阿!! DrumRed加油!! 跑完就好!跑完就好! 终於终於跑出了景象变化不大不断重复loop的河滨公园，好辛苦，好难熬，但终究 是出来了，就好像看到隧道尽头的那道光，终点就在不远处! 跑到了外面後，看看时间已经12点多了，我知道或许完赛也很难了.. 路边有车，有工作人员在叫唤着，想上车可以上罗! 说实话，我心里面真的有那麽一点点的冲动，想上去那台车 心中的小恶魔说 "上去之後，或许结尾不完美，但是也算结束了这场苦难，上去吧!" 但小天使也出现了 "不行，还是不行，就算很难在5小时半跑完，还是至少要跑完全程吧!" (迷之音: 而且行李还在市政府阿..!) 咬着牙，我彷佛看到那台车的司机冽着两排牙齿在笑，笑得像恶魔一般 我反而开始怕我会因为无法完赛被强制接上车，块陶阿! 我又开始起跑了，拒绝了一路上的诱惑与苦难，我开始觉得我跟唐僧差不多伟大了吧 在外面跑，动线真的不明，我只能不断寻找着其他选手的衣服，试图跟着他们跑 但又遇到一个一个的红绿灯，强迫我们要加速通过抑或减速停下，我知道这些都只是上天 派给我的小小考验而已! 终於终於终於我看到市府路了! 心理面的兴奋超越了脚的疼痛 我就快取到西经成佛了! 我好厉害，我好棒! 就在终点线上的时间显示着12:45分，我跑到了，我成功了! 然後想着: 跑完了! 就这样? 要去搭捷运回家了吗? 不对阿! 人家手上都有浴巾跟奖牌，我也要! 我又折过头去跟工作人员询问浴巾跟奖牌的事 他们看看我，又看看我的衣服，说: 大会规定是要跑完全程才有喔! 我看你没流甚麽汗 是不是没跑完阿? 我说: 我有跑完，我跑过终点线，又跑回来! 他回: 那不好意思喔，我请人查证一下! 然後又一个看起来是主管的人走过来问: "怎麽了吗?" 很像我是来乱的，他准备要把我粘出场了! 还好，刚刚去查证的工作人员回来了， 呼，我确定有跑完! 但心里面已经从感动转变成悲伤了... 拖着残破不堪的身体还有脚，我开始一跛一跛的去找我的衣物袋， 接着又一跛一跛的去找食物吃，到上捷运时，已经13:40了 结束了我第一次的马拉松... 虽然成绩很差，差到无法查成绩，但还是不知羞耻的贴一下我的跑步时间好了 10KM --08:15:10 20KM --09:22:51 30KM --11:05:57 终点 --12:45:35 我也只有这个可以看，从他後来印出来的名次显示，我很像刚好在4872名 分组排名刚好在599名，所以也算进入了5字头俱乐部(误) 其实对於这次的马拉松经验，除了身体疲累不堪之外，实际上还算满有趣的 只不过42k真的比想像中的远太多多多了! 没练习过真的还是跑9k或21k就好 到现在第三天了，腿还是有点铁铁的，虽然比起刚跑完时的两腿开开走路法是好多了... 而且事後知道，原来我这垫後组的还少跑了一段高架桥跟地下道，心里面其实有点 小小的失落，我只求跑完全程让我人生有一笔记录阿! 结果连这笔纪录都还要被打上 一个问号... 我还有甚麽好说嘴的呢? 不过我爸跟我说，你现在腿筋已经开了，可以开始练跑步了...!!! 看来故事还有後续阿....XDDDD 完 第一次跑马拉松，第一次跑42k，第一次在路跑板po文，希望第一次看到我文章的版友们 不要见笑阿 (汗) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.175.253 这是个起点~以後看到马拉松比赛，如果有空应该都会参加吧~ 更正一下，是rank all 4872名 rank cat 599名 ※ 编辑: DrumREd 来自: 118.169.235.115 (12/19 19:30) 我感觉自己只是个鲁夫，有勇无谋罢了... 反正跑了再说这样，哈哈 不过下次再跑，一定会先练习过的...不然如果没进步岂不丢脸 <囧> ※ 编辑: DrumREd 来自: 118.169.235.115 (12/20 01:18)