作者ericsalt (哈密刮)
站內Road_Running
標題[問題] 肌樂有用嗎？
時間Wed Dec 19 10:51:09 2012
剛開始跑，所以痠痛感是有的
跑完放熱水澡，泡之前會用冷水沖5分鐘
熱身也有做
主要想問肌樂這東西是否有一些效果？
或是有其它輔助的藥品嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.78.249.199
1F：→ netx1209:跑完是要冰敷 不是泡熱水 而且冰敷是要長時間的 12/19 10:53
2F：→ netx1209:肌樂沒用!!每次越噴越酸!!只是暫時舒緩 12/19 10:54
3F：推 wcptt:我覺得跑個幾次以後就不痠痛了 12/19 11:17
4F：推 duck52707052:同意樓上 12/19 11:22
5F：→ ericsalt:了解！ 12/19 12:05
6F：推 simon999:我覺得拉筋比較有用... 12/19 13:54
7F：推 aliv:不受傷下拉筋有用 受傷下冰敷有用 12/19 16:02
8F：推 PILICATCAT:噴下去就感覺涼涼的..感覺沒啥用.. 12/19 16:19
9F：→ jaysuzuki:其實這些東西還是有用處啦，就看你怎麼使用，不能過度 12/19 16:30
10F：→ jaysuzuki:依賴是真的，不過至少你看它的成份，不能說它完全沒用 12/19 16:30
11F：→ netx1209:比賽時我恨死肌樂了 每次都喝到肌樂水 12/19 19:39
12F：→ qmaper:我覺得有用 噴完有心理作用 有噴了不會抽筋 XD 12/20 10:24
13F：推 timj23:不要噴完肌樂小便就好了XD 12/20 23:54
14F：推 Gegia: 我不喜歡肌樂的味道，高中聞到怕.....朋友是推薦我mihong的 01/24 17:36
15F：→ Gegia: 關護霜，熱身時擦一點按摩一下效果不錯，味道就還行可以接 01/24 17:38
16F：→ Gegia: 受 01/24 17:38