作者ericsalt (哈密刮)
站内Road_Running
标题[问题] 肌乐有用吗？
时间Wed Dec 19 10:51:09 2012
刚开始跑，所以酸痛感是有的
跑完放热水澡，泡之前会用冷水冲5分钟
热身也有做
主要想问肌乐这东西是否有一些效果？
或是有其它辅助的药品吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 42.78.249.199
1F：→ netx1209:跑完是要冰敷 不是泡热水 而且冰敷是要长时间的 12/19 10:53
2F：→ netx1209:肌乐没用!!每次越喷越酸!!只是暂时舒缓 12/19 10:54
3F：推 wcptt:我觉得跑个几次以後就不酸痛了 12/19 11:17
4F：推 duck52707052:同意楼上 12/19 11:22
5F：→ ericsalt:了解！ 12/19 12:05
6F：推 simon999:我觉得拉筋比较有用... 12/19 13:54
7F：推 aliv:不受伤下拉筋有用 受伤下冰敷有用 12/19 16:02
8F：推 PILICATCAT:喷下去就感觉凉凉的..感觉没啥用.. 12/19 16:19
9F：→ jaysuzuki:其实这些东西还是有用处啦，就看你怎麽使用，不能过度 12/19 16:30
10F：→ jaysuzuki:依赖是真的，不过至少你看它的成份，不能说它完全没用 12/19 16:30
11F：→ netx1209:比赛时我恨死肌乐了 每次都喝到肌乐水 12/19 19:39
12F：→ qmaper:我觉得有用 喷完有心理作用 有喷了不会抽筋 XD 12/20 10:24
13F：推 timj23:不要喷完肌乐小便就好了XD 12/20 23:54
14F：推 Gegia: 我不喜欢肌乐的味道，高中闻到怕.....朋友是推荐我mihong的 01/24 17:36
15F：→ Gegia: 关护霜，热身时擦一点按摩一下效果不错，味道就还行可以接 01/24 17:38
16F：→ Gegia: 受 01/24 17:38