作者MDLuffy (Monkey.D.Luffy)
站內Road_Running
標題[心得] 第一雙慢跑鞋12k心得~~
時間Wed Dec 5 13:49:36 2012
有鑑於板上各位大大分享不同慢跑鞋的路跑心得
於是小弟做了2個禮拜功課之後
入手的美津濃 wave rider15 金色款
前幾日 趁沒有下雨的天氣試跑了12k
真的有大大的不同感覺
和之前穿一雙普通的慢跑鞋比起來
每公里速度差不多快了30秒~40秒 XD (還有待進步)
而且參考網路上慢跑姿式教學
跑完之後~~幾乎沒有疼痛感
但是在前6公里可能是暖身期
所以會有一點點感覺身體 和腳部尚未暖開的感覺
從7K之後 就幾乎一路衝回終點囉
時間差不多57分多~~~
還有很大進步空間 @@
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◆ From: 114.25.225.19
1F：推 Billy164:我也剛買15!真的很舒服，一起加油戰勝寒冷天氣! 12/05 17:34
2F：推 cyr1216:感覺已經跑很快了耶 12/05 19:00