作者MDLuffy (Monkey.D.Luffy)
站内Road_Running
标题[心得] 第一双慢跑鞋12k心得~~
时间Wed Dec 5 13:49:36 2012
有监於板上各位大大分享不同慢跑鞋的路跑心得
於是小弟做了2个礼拜功课之後
入手的美津浓 wave rider15 金色款
前几日 趁没有下雨的天气试跑了12k
真的有大大的不同感觉
和之前穿一双普通的慢跑鞋比起来
每公里速度差不多快了30秒~40秒 XD (还有待进步)
而且参考网路上慢跑姿式教学
跑完之後~~几乎没有疼痛感
但是在前6公里可能是暖身期
所以会有一点点感觉身体 和脚部尚未暖开的感觉
从7K之後 就几乎一路冲回终点罗
时间差不多57分多~~~
还有很大进步空间 @@
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◆ From: 114.25.225.19
1F：推 Billy164:我也刚买15!真的很舒服，一起加油战胜寒冷天气! 12/05 17:34
2F：推 cyr1216:感觉已经跑很快了耶 12/05 19:00