圖文網誌:http://blog.xuite.net/coolwoods/blog/64493080 這場是我五個禮拜來的第四馬，只能說這一場真的很難得， 就我印象有這樣的天氣只有今年年初的拜年馬了吧， 全程無太陽，有風，還下一點小雨。 這個禮拜太多比賽，所以瓜分不少人， 不過還是看到不少認識的人來跑， 其實會報這場，最大因素就是為了普查獎XD， 沒有上台的機會，就至少也要拿個十馬獎過癮一下哈哈。 起跑後，會先繞屏東市區一圈，約莫9K~10K轉道單車國道， 其實前兩年就有跑過了(半馬)，所以對這路線還不算太陌生， 天氣的幫忙，感覺跑得很順，雖然景色有點無聊， 但看著前段班回來分散一點注意力，也剛好看到ppsj在第二名努力， 也恭喜他這名次一直維持到終點。 前半馬大約是205完成， 但這速度大約到了23K(216)後開始風雲變色， 還記得那段到了屏科大前的補給站(23K)頭突然有點昏昏的， 感覺是熱量不太足，在補給站嗑了一些松露巧克力跟一些水果， 走個路緩和一下，但跑進去屏科大感覺也不見起色， 速度開始一路掉，勉強跑完這段屏科大在回補給站後， 身體持續每況愈下，撐到27K就開始當步兵跑跑走走的， 葳寶跟唐大哥看到我問我要不要上車，只能回他們說沒力了QQ。 既然都爆掉了，感覺身體也還沒恢復，就開始實行吃吃喝喝之旅， 大概之後的補給站，就嗑了冬瓜茶 魚丸 豬腳 甘蔗汁 滷味 檸檬蜜茶...一堆吃的， 吃完大概就跑一下，跑一段路在走到補給站繼續吃， 就這樣一路回終點，終點前看到俊和， 我跟他說爆掉了，他就說:"今天每個人都破PB耶"XD， 果然每個人PB破爽爽，我就獨自在玩爆爆樂QQ。 最後成績453，後段19K跑了237，其實頭昏的狀況還未明， 但最大因素應該還是前半段衝太快的關係，到身體出點狀況就應該放慢速度， 而不是繼續硬撐到補給站才休息，真是可惜了今天的好天氣， 難得有破PB的機會，不過先能平安回來就好啦。 雖然後段是在吃吃喝喝，但心裡面其實也很掙扎，感覺連馬不僅是身體， 心理也要有所準備，身心合一才能扎扎實實的把一隻馬摘下來， 不能把跑馬當作一件例行性的事情看待，雖然每周再跑， 但要有所有期待(所謂的期待就是好想要跑步)，才能繼續保有跑步的樂趣吧。 跑完後去領十馬獎，前陣子才成立的百回馬拉松協會很貼心的設置舞台， 讓領獎的人可以上去照相，並且還可跟獅子頭大哥或黃政德大哥合照， 輪到我上去時剛好跟黃政德大哥合照，看著跑超過300馬的前輩在眼前， 他爽朗招呼我快上台，問我今天領幾馬獎，"十馬獎"，我回， 他笑笑地再問說"有沒有後悔跑馬拉松?"， 此時對照比賽中掙扎的心情，還有些許灰暗XD， 被黃大哥這樣一問，我突然想通甚麼，也笑著跟他說"不會!! 我很開心^^"~ [後記] 1.非常特殊的這場完賽獎牌是一個琉璃珠，聽說是排灣族的家傳寶物，價值不斐。 這也是我少數中唯二不是獎牌的完賽禮，另一個是兩年前花東縱谷送的玉， 感覺也是很特別呀。 2.賽後跟ckHuang聊了一下，有志一同的認為志工有相當多屏科大的學生正妹呢XD。 3.除了ppsj拿總排外，也恭喜ckHuang跟soccer拿下分組。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.126.137.54 里港->石岡->台灣大道(半馬)->田中->屏東~ 真巧 跟您一樣XD~ 下一場阿公店我是沒跑 真的需要休息一下了XD 到年底預定會跑池上 308 虎尾 中科(半馬) 若有碰到歡迎來打招呼^^ 其實頭昏的原因我還不知道 只能再慢慢思索 只能告訴自己一有不對就要慢下來 不差那時間XD 哈 明年順利的話應該可以拿30馬獎了XD 終點不一樣就會想砍人XD 謝謝啦^^ 那個松露巧克力超好吃的XD 這是很不錯的獎勵唷 一起來跑吧^^ 哈 308跟虎尾真的不能錯過 經典阿^^ 謝謝你們^^ ※ 編輯: coolwoods 來自: 59.126.137.54 (11/20 20:53)