作者qoohardy (哈哈)
看板Road_Running
標題[問題] 欲請教有關跑步姿勢和褲子選擇
時間Sun Nov 18 20:40:14 2012
我本身大約一周一次15-20K的LSD練習，
其他日子則是做5K約(2次)、8-10K(1次)練習，
今天舒跑杯大約跑46分，想參加明年1.2月的金門馬，
不知道各位大大對於練習和穿著(目前都是穿短褲+短袖排汗衫)有什麼建議?
另外，就是只要跑快右腳腳掌的背側就會有點痛，我個人是猜想用力不均
請問要如何去改善？
謝謝各位大大:D
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◆ From: 1.165.198.117
1F：→ qoohardy:已有看過及查詢相關文章，但是特別對於褲子有些疑 11/19 14:01
2F：→ qoohardy:惑，所以才想請教各位前輩，謝謝:)) 11/19 14:02
3F：→ chunliz:自己穿的舒服就好吧 看是要飄飄褲還是緊身褲都可以 11/19 22:41
4F：→ qoohardy:恩恩，謝謝指教:) 11/20 10:27