作者qoohardy (哈哈)
看板Road_Running
标题[问题] 欲请教有关跑步姿势和裤子选择
时间Sun Nov 18 20:40:14 2012
我本身大约一周一次15-20K的LSD练习，
其他日子则是做5K约(2次)、8-10K(1次)练习，
今天舒跑杯大约跑46分，想参加明年1.2月的金门马，
不知道各位大大对於练习和穿着(目前都是穿短裤+短袖排汗衫)有什麽建议?
另外，就是只要跑快右脚脚掌的背侧就会有点痛，我个人是猜想用力不均
请问要如何去改善？
谢谢各位大大:D
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◆ From: 1.165.198.117
1F：→ qoohardy:已有看过及查询相关文章，但是特别对於裤子有些疑 11/19 14:01
2F：→ qoohardy:惑，所以才想请教各位前辈，谢谢:)) 11/19 14:02
3F：→ chunliz:自己穿的舒服就好吧 看是要飘飘裤还是紧身裤都可以 11/19 22:41
4F：→ qoohardy:恩恩，谢谢指教:) 11/20 10:27