Road_Running 板


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早上4:45搭計程車到了會場 哈,人好少哦,大概不到300人 感覺好像回到以後剛參加路跑的年代 那時的一場全馬人數頂多5-600人就不錯 緩緩地走到人群的中段 這是我習慣的位置 畢竟....也真的沒跑多快 5點準時起跑 沿著復興高中順著復興三路,四路陡上400多公尺 看著北投區燈火的星羅棋布 這樣的晨景著實特別 因為沒什麼練習 所以今天就打定了以8分力來跑全程 於是上坡不趕,下坡也不忙 順順著跑 所以到了小坪頂要下坡時 已經被一些跑友給超越 順著路到了天元宮再右轉接上巴拉卡公路13.5k 巴拉卡....是自己很熟悉的練跑路線 於是和身邊的路友介紹一下等一下的路況後 大家就各自努力向上 這時我也才開始慢慢超越一些跑友 到二子坪步道吃了好多食物^^ 就沿著步道一路下坡到大屯山登山步道 沒想到在步道入口還有薑茶可以暖暖胃 哈,就不管後方追上來的跑友 先喝再說 這大屯山的步道越後面越陡 到了最後的100多公尺,簡直是用爬地爬上坡 不過上到大屯山飛航管制台時 真是爽爆了 而且在山頂又有熱薑茶喝 真是開心 就這樣一路沿著大屯山車道往下衝.... ya,我又回到二子坪的補給站 告別補給員後 續往竹子湖跑... 到了湖田國小時,大概已經4小時了 賽道是繼續往中正山登山口前進 因為下雨一片霧茫茫 四週景緻幾乎都看不太清楚 加上人數少,一路上都是我一個人在跑XD 有點擔心錯過路標 但好險北投慢跑做地蠻顯目地 總之,也就這樣順順地往前跑去 不過這段路還真是頗長 加上上下坡道交織 又是剛好是全馬的里程數 對眾家好手真是一大考驗呀 過折返點 開始回程開心地和大家打招呼 加油聲此起彼落 快到了,快到了....哈,我想大家最想聽到這句話吧 當又從竹子湖跑回陽金公路時,已經是45k,約近5小時左右 一路衝中興路下來,再右轉右昇路 全部都是下坡 跑久了,還真的是會很累地說^^" 正當這麼想時 中正山登山口第2次挑戰賽開始 大概從51K到56K,要爬200多公尺高.... 真的是有夠陡 這段大概是我全程除了大屯山最後50公尺外 真的用喘地在跑步吧.... 突然這樣的情形讓我意識到2009的北投50公里超馬賽 好像也是這裡 一想就發現路線一樣 也就到路線瞭然於心.... 啊...後面更陡 還是....慢慢來吧... 上到中正山停車場最高點.... 耶,結束了 開始完全下坡 走跑下坡時發現被我超車的跑友 也是很有毅力地跟我沒差距多遠 趕緊跑大家說再幾彎就到 也開心地和後面的大家鼓舞加油 這樣人數少的小比賽 加上又有幾次折返 讓跑友間的感情真的蠻熱絡地 希望未來還有這樣的小比賽 回到終點時,花了6小時51分 剛好趕在中午12點前回來 泡好湯 就坐在比賽會場吃著菜包,肉包,肉羹湯,薑茶等等 感受著這樣充足又愉快地賽事 下次,我還想再來跑跑 哈,下次大會湊個100公里如何^^ -- 人不暴力枉少年 --



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◆ From: 210.69.104.254
1F:推 ppsj:山路超馬,純推不下.. 11/18 17:51
2F:推 civilian5566:65K山路完賽真猛 11/18 18:18
3F:推 articlebear:只能說真猛了 11/18 22:35
4F:推 cyr1216:真的很強耶 天氣冷又下雨還山路又超馬 意志力要很夠 11/18 22:38
5F:推 Howard2:強!! 11/19 08:19
6F:→ WMX:好快 11/19 21:17







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