作者u931437 (NTUSIFU)
看板Road_Running
標題[心得] 2012.11.03 太魯閣初全馬心得
時間Mon Nov 5 10:12:41 2012
終於完成了人生第一場的馬拉松，昨天雙腳不停前進的同時，
思緒也不停的湧入，所以就想趁著感覺還沒消失的時候紀錄下當時的心情。
PS:原本是打在臉書上面，但是看到板友分享的心得心有戚戚焉，所以就Copy過來分享。
修改排版，方便閱讀。
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禮拜五早上還是去了趟公司處理事情，
但是思緒卻隨著輕飄飄的雲朵般，
飄到了中央山脈的另一端，中午回家收拾了行李，
就與我這次的伙伴搭車直奔花蓮。
六個小時的車程終於到了花蓮，
下了火車也是匆匆趕去報到、租車、旅館check in，
忙完大概八點多總算可以輕鬆的吃個小吃，順便去七星潭聽聽海潮聲。
不過還是早早休息為明天的長征做準備。
禮拜六早上四點就起來準備，趕搭上了到新城的火車，
再坐上大會安排的接駁車到比賽起點。雖然天還未亮，
但是擁擠的人潮無形中讓我也熱血了起來。
因為去年有過經驗，所以換裝、寄物的準備很快就完成了，
早上也遇到了去年一起參加的同學，果然大家都還是有報名參加。
遇到他們才讓我想起來，
去年跑完半馬的時候有誇下海口下次回來就是要跑全馬，
可是今年在報名的時候卻退縮了，因為發現自己練習不足，
怕未完賽坐回收車回來就太丟臉了，所以報名的時候就只有報名半馬。
這個想法一直持續在我腦海中，直到比賽開始前都揮散不去，
可是當槍鳴一響，就忽然下定了決心：
「反正只要把前面25K上坡撐完，後面下坡就交給我的雙腳與中橫公路，
沒甚麼好擔心的。」腦袋在思考的同時，雙腳也自然而然的跑了起來。
今年出發的路線有做更動，去年是先跑到外面再原路折返，
今年是繞道太魯閣大橋，再回來遊客中心接回中橫公路，
比較起來今年的出發路線由兩線道變為四線道，對於紓解出發的人群更為有效，
而且一開始就可以提升到自己理想的配速，不禁對大會這次的安排給了一個讚。
雖然早上搭車的時候有點冷，不過比賽時的天氣卻是很理想的，稍微有點涼風，
太陽露臉卻不炎熱，在體力的消耗上比去年少很多，
可惜中午的時候下了點下雨，好險並未出現落石的意外。
前面路程到15K在溪畔隧道的折返點與去年一樣，只是這次感覺很快就到了。
不過在我到達折返點前有一段小插曲，大會人員要大家從靠右跑改成靠左跑，
雖然不知道什麼原因，可是改變動線讓折返前與折返後的選手有重疊到，
感覺非常不好，希望明年可以避免掉。
言歸正傳，藍色號碼牌的半馬選手在折返點一一折返，紅色的全馬選手繼續往前，
可是我卻是掛著藍牌衝過了折返點，我想工作人員應該也見怪不怪了，
所以並未將我攔下。
真正的考驗現在才開始，到比賽前距離最常的一次練習只有19K左右，
所以自己也無法確定身體的極限在哪裡，只有抱著忐忑的心情繼續前進。
好險一路上都是美麗的風景，以前在自行車社、嚕啦啦來過無數次，
受到無數次感動的中橫，都讓我心情愉快了起來，
耳邊響起了熟悉的旋律：
「聽到高山在對我呼喚，因為思緒是如此紛亂，而我想克服那困難...」
，一路陪著我，鼓勵著我。
一路經過了燕子口、九曲洞，直到天祥折返點，狀況都還算OK，
折返的時候剛好看到一起報名參加的伙伴，他似乎被嚇到了，
不只是我突然改跑全程，而且是在他的前頭，不過折返後的下坡，
他很快的就趕上我了並且陪我跑了一段。
大概到了30K左右，發現自己的速度慢了下來，腳力似乎瀕臨極限了，
只好請伙伴繼續前進，剩下的路程我把速度降慢，而且變成跑每2K休息一次，
拉腳筋，補給鹽水及熱量，只希望能在下午一點關門前到達。
大約在我到達35K時，天色變暗，也開始飄起毛毛細雨，
心裡不禁緊張了起來，此時大腿出現有點疲軟無力的現象，
路上開始看得到許多人開始走走停停。
就在意志快被消磨殆盡的時候，我又看見了斑馬兄。
斑馬兄，是我在起點出發的時候就在我正前方的跑友，
為何叫做斑馬兄？因為跑步的時候頭就套在一隻斑馬頭裡面，
無法從外面看到裡面的表情與臉孔，
只能從頭套的馬嘴上低下的汗水發現斑馬兄的堅持，
有時候我會超前他，但是很快的他又會出現在我的前方，
算是亦敵亦友的關係(我單方面認為啦)。
所以在最後關頭，斑馬兄的出現大大的激勵了我，
讓我重拾信心與勇氣，感謝斑馬兄一路相隨。
只可惜最後面他被補給站可愛的護士小姐攔下來拍照，
所以我就狠狠的超越了他，一路跑向了終點。
因為太興奮了，所以最後在終點前衝刺時忘記看一下時間是多少，
因為我是報名半馬，所以全馬的成績也並不會把我紀錄進去，
只知道大約五個半小時內完賽。
雖然獎牌還是半馬的獎牌，不過能在六小時內跑完自己已經覺得很滿意了，
最主要是完成了去年自已的承諾，這個獎牌對我意義非凡。
感謝拉我進來跑步的大學同學雞仔，
感謝今年陪我一起參加的國中同學286，
感謝激勵我跑全馬的大學同學歐哩和小頭，
感謝一路上給我勇氣的嚕歌：「越過那一座山」與堅持的斑馬兄。
第一次的半馬跟全馬都是在中橫完成，
我想也是因為它是如此的迷人，
才會讓我一次又一次被它吸引、感動，
中橫情歌是這麼唱的：
「雲從我身邊飄過，彷彿前方無盡頭，每棵經過我的樹，都在輕聲呼喚我，
雖然有時候不知道在追求些什麼，但我心依舊...」，
送給所有熱愛太魯閣馬拉松的跑友。
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◆ From: 122.118.149.223
※ 編輯: u931437 來自: 122.118.149.223 (11/05 10:13)
※ 編輯: u931437 來自: 122.118.149.223 (11/05 10:22)
1F：推 Agatha0822:恭喜完賽~ 11/05 10:32
2F：推 orri: 太魯閣勇士!! 11/05 11:36
3F：→ gnim:為什麼要報半馬卻跑全馬？ 11/05 13:11
4F：推 babycry:感覺是突然改變心意的~ 讚讚~~ 11/05 13:15
5F：推 oec:推"越過那座山" 也是我大學社團回憶的歌 11/05 13:55
6F：→ AZEX:不鼓勵此行為唷，因為佔用到真正跑全馬的資源，所以不恭喜 11/06 14:49
7F：→ hachu3468:報半馬 跑全馬 這種行為不恰當吧 獎牌該不會領全馬的吧 11/06 15:32
8F：→ hachu3468:抱歉 沒注意看 是半馬獎牌 如同樓上占用到全馬 資源 11/06 15:33
9F：→ u931437:感謝樓上兩位的提醒，當初也是一股熱血，沒想到這麼多 11/06 21:14
10F：→ u931437:我是領半馬獎牌，但是因為抵達終點時半馬已經結束，所以並 11/06 21:15
11F：→ u931437:沒有記分，所以也沒有獎狀，不過報半馬跑全馬的確不恰當 11/06 21:18
※ 編輯: u931437 來自: 1.170.83.131 (11/06 23:16)