＊前言： 當學生的時後，是很討厭長跑的 感覺又累又無聊(小屁孩不懂事阿...) 以前是短跑選手，看到中長距離的隊友的課表都想吐XDDD （跑個四百公尺就覺得屁股要爆炸了...） 畢業後體重直線上昇，也跑不快了(速度感掰掰) 後來又生了一場病，為了健康跟減重(胖到一個太羞恥了XD) 接觸路跑之後漸漸迷上這種舒暢的感覺而不是速戰速決:P 選幾首喜歡的歌曲挑個好天氣好時間去跑步 有時候在附近的學校裡，大多時間是在鄉下家裡慢跑 每週跑個1-2次，一次大約7-9K。相當舒服的距離加上風景很不錯 跑步的時候可以很輕鬆放空(除非有時候遇到狗...|||) --------------------------以上廢話連篇---------------------------- 準備考試的時後在to do list 上面寫著考完我要去跑太魯閣馬拉松 考完當然就要說到做到阿XD（哪來的勇氣，明明最多只跑過十公里左右...） 從一開始的秒殺搶票，然後決定住宿，規劃行程，都相當期待這次的賽事~~ 成績：2:22:27 組別：女20-29 策略：每站補給都停下來補給(有夠怕死的)，不要被車子收回來為目標。 這次帶媽媽一起去路跑兼旅遊XD 星期三就到花蓮開始大吃大喝(找死...) 當天早上3:30就起床了，像是要去郊遊的小孩一樣興奮的睡不著 抵達花蓮火車站準備搭專列火車，沿途看到背著大紅包包的跑者 有種說不出的熱血澎湃，我媽還沿路在拍照，直說這太促咪了XDDD 月台上滿滿的都是熱血馬s，抵達新城車站之後出站就可以看到接駁車 終點舞台區的司儀蠻$#!%@$%的，肯亞選手抵達的時候貼心的提醒大家是很沒錯 但是叫大家拍照記得打光，這種沒水準當有趣的話，有夠無言 (還接著說：沒關係啦反正他聽不懂中文...) 賽後不停高分貝跳針重覆不要來這邊廣播尋人幾百遍的各式用語 (突然又大發慈悲的開放十秒廣播尋人...) 哪像個大型賽事的司儀，比較像大賣場叫賣促銷的sales 開始起跑真的很像大拜拜信眾遊行， 足足走了八分鐘才通過起點計時區，7:10就要關閉起點計時區 一萬多個人十分鐘走的完嗎，萬一因此推擠造成選手意外受傷不是枉費比賽的美意嗎 沿途有好多熱情加油的民眾，還有居民拿椅子坐在門口、在自家陽台看熱鬧XD 沿途好多跑者在路邊在尿尿，也有不少人在拍尿尿的人，還有攝影機在拍XDDD 卡在人群之中真的很難跑的快，但是不習慣早晨跑步的我 一開始慢慢跑讓身體完全熱開，畢竟第一次跑半馬，安全第一(是有多怕死XD) 大概是6:30/km的速度(根據Nike+的回報) 後來過太魯閣大橋與第一個大坡進山區裡面就熱開了， 想起來之前環道經過這個橋只覺得很壯觀，咻一下就過去了 跑的時候才知道這個橋有多長XDDD 繞回起點附近的時候，夾道歡迎的眾多跑者親友一邊鼓掌加油打氣 有的還伸出手跟大家擊掌(超感動的-->哭點低) 沿途風景美不勝收，不同的光影變化，都有不同的風貌， 真的會忘記跑步的疲累感，豁然開朗的絕佳景色讓呼吸都順暢了起來 氣溫也相當宜人，伴隨陣陣涼風，平常大概在八公里左右就想要停下來 這次不知不覺就跑超過10公里，還神清氣爽的繼續往前(腦內啡旺盛XD) 補給的部份，每一站我都有停下來， 水、舒跑、蘇打餅乾(很好吃!)、香蕉、海綿數量都蠻充足的 停下來之後再開始跑真的很煎熬...有股莫名的無力感XD 途中有遇到迎面而來半馬的第一名，速度飛快、神色自若 然後看到左手邊有個牌子寫還有三公里...真的是神的境界XD 以及很多伯伯阿姨們，也是個個健步如飛(有點慚愧自己是個奧笑年...|||) 折返前的無敵大上坡跑到我腿都軟了， 加強擺臂帶動下半身(腿都快要抬不起來的酸軟) 回程就順暢許多了(剛剛的要你命三千都變成甜蜜的下坡了XDDD) 再看到剛剛那個下巴都要掉下來的還有三公里牌子出現在正面前方， 有種快要完成的激昂感! 進了砂卡噹布道之後(還有一公里是騙人的嗎？根本不只一公里吧XD) 看不到盡頭，越跑感覺越悶，怕怕(沒膽)的，有點喘不過氣...(還是心理作用?) 每過一個彎就希望趕快出這個隧道，殊不知透出的曙光就代表終點到了!!! 最後，腎上腺素大概無敵激昇。從大約看得到光線的地段開始衝刺 隱約看到Finish的字樣都要喜極而泣下跪吻地感謝老天了XD 健步如飛，拚了命的往終點奔去，節奏與步幅大幅提升， 衝過終點之後感覺整個人都升級了XDDD 任督二脈好像被打通了，明年朝著全馬前進吧~~~:"D -- 真的非常迷人，你說呢？ --

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