＊前言： 当学生的时後，是很讨厌长跑的 感觉又累又无聊(小屁孩不懂事阿...) 以前是短跑选手，看到中长距离的队友的课表都想吐XDDD （跑个四百公尺就觉得屁股要爆炸了...） 毕业後体重直线上昇，也跑不快了(速度感掰掰) 後来又生了一场病，为了健康跟减重(胖到一个太羞耻了XD) 接触路跑之後渐渐迷上这种舒畅的感觉而不是速战速决:P 选几首喜欢的歌曲挑个好天气好时间去跑步 有时候在附近的学校里，大多时间是在乡下家里慢跑 每周跑个1-2次，一次大约7-9K。相当舒服的距离加上风景很不错 跑步的时候可以很轻松放空(除非有时候遇到狗...|||) --------------------------以上废话连篇---------------------------- 准备考试的时後在to do list 上面写着考完我要去跑太鲁阁马拉松 考完当然就要说到做到阿XD（哪来的勇气，明明最多只跑过十公里左右...） 从一开始的秒杀抢票，然後决定住宿，规划行程，都相当期待这次的赛事~~ 成绩：2:22:27 组别：女20-29 策略：每站补给都停下来补给(有够怕死的)，不要被车子收回来为目标。 这次带妈妈一起去路跑兼旅游XD 星期三就到花莲开始大吃大喝(找死...) 当天早上3:30就起床了，像是要去郊游的小孩一样兴奋的睡不着 抵达花莲火车站准备搭专列火车，沿途看到背着大红包包的跑者 有种说不出的热血澎湃，我妈还沿路在拍照，直说这太促咪了XDDD 月台上满满的都是热血马s，抵达新城车站之後出站就可以看到接驳车 终点舞台区的司仪蛮$#!%@$%的，肯亚选手抵达的时候贴心的提醒大家是很没错 但是叫大家拍照记得打光，这种没水准当有趣的话，有够无言 (还接着说：没关系啦反正他听不懂中文...) 赛後不停高分贝跳针重覆不要来这边广播寻人几百遍的各式用语 (突然又大发慈悲的开放十秒广播寻人...) 哪像个大型赛事的司仪，比较像大卖场叫卖促销的sales 开始起跑真的很像大拜拜信众游行， 足足走了八分钟才通过起点计时区，7:10就要关闭起点计时区 一万多个人十分钟走的完吗，万一因此推挤造成选手意外受伤不是枉费比赛的美意吗 沿途有好多热情加油的民众，还有居民拿椅子坐在门口、在自家阳台看热闹XD 沿途好多跑者在路边在尿尿，也有不少人在拍尿尿的人，还有摄影机在拍XDDD 卡在人群之中真的很难跑的快，但是不习惯早晨跑步的我 一开始慢慢跑让身体完全热开，毕竟第一次跑半马，安全第一(是有多怕死XD) 大概是6:30/km的速度(根据Nike+的回报) 後来过太鲁阁大桥与第一个大坡进山区里面就热开了， 想起来之前环道经过这个桥只觉得很壮观，咻一下就过去了 跑的时候才知道这个桥有多长XDDD 绕回起点附近的时候，夹道欢迎的众多跑者亲友一边鼓掌加油打气 有的还伸出手跟大家击掌(超感动的-->哭点低) 沿途风景美不胜收，不同的光影变化，都有不同的风貌， 真的会忘记跑步的疲累感，豁然开朗的绝佳景色让呼吸都顺畅了起来 气温也相当宜人，伴随阵阵凉风，平常大概在八公里左右就想要停下来 这次不知不觉就跑超过10公里，还神清气爽的继续往前(脑内啡旺盛XD) 补给的部份，每一站我都有停下来， 水、舒跑、苏打饼乾(很好吃!)、香蕉、海绵数量都蛮充足的 停下来之後再开始跑真的很煎熬...有股莫名的无力感XD 途中有遇到迎面而来半马的第一名，速度飞快、神色自若 然後看到左手边有个牌子写还有三公里...真的是神的境界XD 以及很多伯伯阿姨们，也是个个健步如飞(有点惭愧自己是个奥笑年...|||) 折返前的无敌大上坡跑到我腿都软了， 加强摆臂带动下半身(腿都快要抬不起来的酸软) 回程就顺畅许多了(刚刚的要你命三千都变成甜蜜的下坡了XDDD) 再看到刚刚那个下巴都要掉下来的还有三公里牌子出现在正面前方， 有种快要完成的激昂感! 进了砂卡当布道之後(还有一公里是骗人的吗？根本不只一公里吧XD) 看不到尽头，越跑感觉越闷，怕怕(没胆)的，有点喘不过气...(还是心理作用?) 每过一个弯就希望赶快出这个隧道，殊不知透出的曙光就代表终点到了!!! 最後，肾上腺素大概无敌激昇。从大约看得到光线的地段开始冲刺 隐约看到Finish的字样都要喜极而泣下跪吻地感谢老天了XD 健步如飞，拚了命的往终点奔去，节奏与步幅大幅提升， 冲过终点之後感觉整个人都升级了XDDD 任督二脉好像被打通了，明年朝着全马前进吧~~~:"D -- 真的非常迷人，你说呢？ --

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