作者web720815 (小郭)
看板Road_Running
標題[問題] 為何跑完步會有血尿是跟過度運動有關嗎
時間Sat Oct 27 13:01:27 2012
今天去跑山路跑上坡時都還滿順的，但下坡時不知為何左胸口心臟位置超疼痛的結果回家
上小號時發現我的尿好紅，紅的像血一樣的紅這是為何呢？？
之前2、3年前吧我也曾有一段時間有血尿的症狀，那時也是對慢跑非常熱忠，那時每天都
會跑，平均每天跑10~15k吧(比現在少很多了)，因為身體也不會痛所以我也就沒去理會是
什麼原因，過一陣子後又慢慢的好了。
而今年我又開始瘋狂的慢跑了，之前(10月之前)也是每天跑平均每天大約跑10~15K都沒事，
而這個10月特別的積極而更瘋狂了，每天跑平均每天跑20~25K，像上週一星期的總里程就
跑了153K，而今天早上有去晨跑小跑了11K，回家休息3、4小時有想跑了，所以又衝出去
山路9K，結果又開始血尿了這這.....到底是為何會這樣呢？雖然平常身體也不會覺得哪
裡感到疼痛，但是還擔心的不知是不是跟運動過量有關呢？？
我爸媽都說我像神經病一樣每天就是跑跑跑小心運動過量，但我覺得若我跟常跑全馬甚至
超馬的選手比起來我這每天的里程應該是他們熱身的里程吧！所以我都不覺得我運動過量
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 119.14.233.12
1F：推 lordwill:都已經血尿的應該去看醫生吧 ...... 10/27 13:04
2F：→ lordwill:而且你一個禮拜的里程 我要花一個月.... 10/27 13:04
3F：推 cyr1216:每天跑20-25K真的很誇張... 10/27 13:06
4F：→ bibitana:小心肌溶症，多喝水吧... 10/27 13:09
5F：推 justdoit:水分要補充 10/27 13:11
6F：推 roc7241:應該是運動性血尿，運動過量造成腎血漿流量減少， 10/27 13:12
7F：→ roc7241:尿液過濾相繼下降，血尿比率增高。要小心腎傷害太高 10/27 13:14
8F：推 taso5566:下坡就跟爬山一樣,上山容易下山難 膝蓋很容易廢掉的 10/27 13:14
9F：→ taso5566:下坡震動較大,不僅膝蓋關節,肚子都會隱隱作痛的 10/27 13:16
10F：→ taso5566:胸口有壓迫感就像是耳朵受到氣壓的改變而耳嗚一樣 10/27 13:18
11F：→ taso5566:胸口碰壓會痛是平常的現象,突然心絞痛那就要注意了 10/27 13:19
12F：推 Sinchiest:腎臟病變了 快去看醫生!!!!!!!!!!!!!!!!!! 10/27 15:25
13F：→ O12:好恐怖 為什麼每天跑這麼多 @@ 10/27 15:49
14F：推 sunbiba:最後兩行，你說的這些人很懂得照顧自己的身體 10/27 15:53
15F：→ sunbiba:而你都跑到血尿了 10/27 15:54
16F：推 iamdada:運動過度 多喝水多休息吧...不要拿自己健康開玩笑 10/27 15:58
17F：推 Shihrong:跑步是為了健康 這樣做有意義嗎 感覺很像強迫症了 10/27 18:51
18F：→ taso5566:當兵的人都知道要多喝水多休息 至於運動過量看個人的能耐 10/27 19:17
19F：→ taso5566:當個人體力無法負荷時,自然會想要休息的 所以不是運動過 10/27 19:18
20F：→ taso5566:每天要喝5000cc的水 10/27 19:19
21F：→ taso5566:可以去買一個運動隨身瓶 最近周年慶有優惠很划算的 10/27 19:21
22F：推 benbon:疑似橫紋肌溶解 要驗CK值 大量給水 小心腎衰竭 10/27 19:21
23F：→ benbon:不過這時尿應該是深褐色 建議盡快去檢查 10/27 19:27
24F：→ benbon:無痛型血尿有時會懷疑膀胱腫瘤 結石造成常合併疼痛 10/27 19:29
25F：推 liinlisa:1我好奇一點 為什麼要每天跑那麼多阿 10/27 19:29
26F：推 gat105:小心，你跑太多了 10/27 19:30
27F：推 comlcs:做多了不好，這樣反而傷身 10/27 20:37
28F：推 Hastings: 快 去 掛 號 10/27 20:54
29F：推 kaifrankwind:訓練要重質 10/27 22:32
30F：推 chenshing:快去看醫生! 掛內科 或腎臟內科 真的! 10/27 22:55
31F：推 taso5566:暫時不要去看醫生 先保個醫療險 10/27 23:52
32F：→ web720815:我水喝的還滿多的每次跑回來都會灌1500~2000cc的水 10/28 00:25
33F：→ web720815:嗯我也有點懷疑自己是不是有"強迫慢跑症"也每天都一定要 10/28 00:26
34F：→ web720815:慢跑不慢跑就覺得睡不著覺跟每天要刷牙洗澡一樣=.= 10/28 00:26
35F：→ web720815:為什麼要跑這麼多？因為之前2009台北馬挑戰全馬失敗(雖 10/28 00:28
36F：→ web720815:然有在規定時間內完跑但跑到37K時完全沒力後面5K用走的 10/28 00:29
37F：→ web720815:而今年目標就是台北馬全馬一定要跑完很怕自己跑不完42K 10/28 00:31
38F：→ web720815:可能有訓練方式不對希望有人可以教我正確的訓練方式謝謝 10/28 00:32
39F：推 zzxxzz:太強了吧 腿都不會痛不會抽筋嗎 10/28 13:19
40F：推 gcshin:血尿有可能是橫紋肌溶解，快去看醫生 10/28 20:01