作者web720815 (小郭)
看板Road_Running
标题[问题] 为何跑完步会有血尿是跟过度运动有关吗
时间Sat Oct 27 13:01:27 2012
今天去跑山路跑上坡时都还满顺的，但下坡时不知为何左胸口心脏位置超疼痛的结果回家
上小号时发现我的尿好红，红的像血一样的红这是为何呢？？
之前2、3年前吧我也曾有一段时间有血尿的症状，那时也是对慢跑非常热忠，那时每天都
会跑，平均每天跑10~15k吧(比现在少很多了)，因为身体也不会痛所以我也就没去理会是
什麽原因，过一阵子後又慢慢的好了。
而今年我又开始疯狂的慢跑了，之前(10月之前)也是每天跑平均每天大约跑10~15K都没事，
而这个10月特别的积极而更疯狂了，每天跑平均每天跑20~25K，像上周一星期的总里程就
跑了153K，而今天早上有去晨跑小跑了11K，回家休息3、4小时有想跑了，所以又冲出去
山路9K，结果又开始血尿了这这.....到底是为何会这样呢？虽然平常身体也不会觉得哪
里感到疼痛，但是还担心的不知是不是跟运动过量有关呢？？
我爸妈都说我像神经病一样每天就是跑跑跑小心运动过量，但我觉得若我跟常跑全马甚至
超马的选手比起来我这每天的里程应该是他们热身的里程吧！所以我都不觉得我运动过量
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◆ From: 119.14.233.12
1F：推 lordwill:都已经血尿的应该去看医生吧 ...... 10/27 13:04
2F：→ lordwill:而且你一个礼拜的里程 我要花一个月.... 10/27 13:04
3F：推 cyr1216:每天跑20-25K真的很夸张... 10/27 13:06
4F：→ bibitana:小心肌溶症，多喝水吧... 10/27 13:09
5F：推 justdoit:水分要补充 10/27 13:11
6F：推 roc7241:应该是运动性血尿，运动过量造成肾血浆流量减少， 10/27 13:12
7F：→ roc7241:尿液过滤相继下降，血尿比率增高。要小心肾伤害太高 10/27 13:14
8F：推 taso5566:下坡就跟爬山一样,上山容易下山难 膝盖很容易废掉的 10/27 13:14
9F：→ taso5566:下坡震动较大,不仅膝盖关节,肚子都会隐隐作痛的 10/27 13:16
10F：→ taso5566:胸口有压迫感就像是耳朵受到气压的改变而耳呜一样 10/27 13:18
11F：→ taso5566:胸口碰压会痛是平常的现象,突然心绞痛那就要注意了 10/27 13:19
12F：推 Sinchiest:肾脏病变了 快去看医生!!!!!!!!!!!!!!!!!! 10/27 15:25
13F：→ O12:好恐怖 为什麽每天跑这麽多 @@ 10/27 15:49
14F：推 sunbiba:最後两行，你说的这些人很懂得照顾自己的身体 10/27 15:53
15F：→ sunbiba:而你都跑到血尿了 10/27 15:54
16F：推 iamdada:运动过度 多喝水多休息吧...不要拿自己健康开玩笑 10/27 15:58
17F：推 Shihrong:跑步是为了健康 这样做有意义吗 感觉很像强迫症了 10/27 18:51
18F：→ taso5566:当兵的人都知道要多喝水多休息 至於运动过量看个人的能耐 10/27 19:17
19F：→ taso5566:当个人体力无法负荷时,自然会想要休息的 所以不是运动过 10/27 19:18
20F：→ taso5566:每天要喝5000cc的水 10/27 19:19
21F：→ taso5566:可以去买一个运动随身瓶 最近周年庆有优惠很划算的 10/27 19:21
22F：推 benbon:疑似横纹肌溶解 要验CK值 大量给水 小心肾衰竭 10/27 19:21
23F：→ benbon:不过这时尿应该是深褐色 建议尽快去检查 10/27 19:27
24F：→ benbon:无痛型血尿有时会怀疑膀胱肿瘤 结石造成常合并疼痛 10/27 19:29
25F：推 liinlisa:1我好奇一点 为什麽要每天跑那麽多阿 10/27 19:29
26F：推 gat105:小心，你跑太多了 10/27 19:30
27F：推 comlcs:做多了不好，这样反而伤身 10/27 20:37
28F：推 Hastings: 快 去 挂 号 10/27 20:54
29F：推 kaifrankwind:训练要重质 10/27 22:32
30F：推 chenshing:快去看医生! 挂内科 或肾脏内科 真的! 10/27 22:55
31F：推 taso5566:暂时不要去看医生 先保个医疗险 10/27 23:52
32F：→ web720815:我水喝的还满多的每次跑回来都会灌1500~2000cc的水 10/28 00:25
33F：→ web720815:嗯我也有点怀疑自己是不是有"强迫慢跑症"也每天都一定要 10/28 00:26
34F：→ web720815:慢跑不慢跑就觉得睡不着觉跟每天要刷牙洗澡一样=.= 10/28 00:26
35F：→ web720815:为什麽要跑这麽多？因为之前2009台北马挑战全马失败(虽 10/28 00:28
36F：→ web720815:然有在规定时间内完跑但跑到37K时完全没力後面5K用走的 10/28 00:29
37F：→ web720815:而今年目标就是台北马全马一定要跑完很怕自己跑不完42K 10/28 00:31
38F：→ web720815:可能有训练方式不对希望有人可以教我正确的训练方式谢谢 10/28 00:32
39F：推 zzxxzz:太强了吧 腿都不会痛不会抽筋吗 10/28 13:19
40F：推 gcshin:血尿有可能是横纹肌溶解，快去看医生 10/28 20:01