作者deo2000 (800IM)
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標題[問題] 最便宜的心跳(心率)紀錄器?
時間Mon Oct 15 13:27:22 2012
如標題
因為需要紀錄心跳來規劃自己的訓練，
目前已經長期用 micaoch app + Android 手機內建GPS 紀錄慢跑過程
但是看 micaoch 的心率帶好像只能連結 iPhone(買不起)
請問有沒有什麼便宜的心率紀錄器，可以存檔，訓練後觀看的呢？
能與手機連結最好，不能也可以
請不要跟我說手指XD 我短期記憶容量沒這麼大
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◆ From: 140.122.165.222
1F：推 WMX:馬拉松xt是最划算的gps+心律表，這樣你之後也不用用手機測距 10/15 13:51
2F：→ WMX:單買心律表的話可以考慮sigma的，入門的約兩千 10/15 13:52
3F：→ WMX:跟手機連結的很麻煩又沒有比較便宜，電力又會受到手機影響 10/15 13:53
4F：推 jeremychiang:Garmin心跳帶搭配Sony手機即可 10/15 14:01
6F：推 pazane:我有一隻SIGMA OMYX FIT 要賣 你要嘛 10/15 19:54
7F：推 pazane:盒子說明書全部都還在,當初買3250,沒用幾次,要的話來信詢 10/15 19:57
8F：推 micco:其實跑步的運動強度可以用呼吸控制的(溜) 10/16 00:36
請問這理論從哪裡來的? 我學的是代謝呼氣出來的CO2去刺激呼吸
※ 編輯: deo2000 來自: 140.122.165.222 (10/16 08:51)
9F：推 micco:你去跑不就知道了~ 10/16 19:08
10F：推 a1121210:不算是呼吸控制吧....強度可以由呼吸狀態得知強或弱 10/16 21:16
11F：→ a1121210:要維持某等速的呼吸量，其速度就會需要做適當地調整 10/16 21:17
12F：→ a1121210:才能保持，應該是這個意思 10/16 21:17
就算是以意志主動的加速呼吸，可是耗氧並不會明顯變多啊（只有呼吸肌多uptake一點）
13F：推 micco:那戴心跳錶有什麼比較威的嗎??? 10/16 21:20
測量運動強度
14F：→ micco:呼吸變困難所以降低強度...這不算用呼吸來控制柳(攤) 10/16 21:21
15F：推 liinlisa:帶心跳表心情比較爽阿 我是這樣啦 為甚麼不行帶 10/16 21:27
16F：推 micco:當然可以戴呀~~但你看看標題嘛~~~ 10/16 21:28
17F：→ micco:另外心跳錶多少還是會影響呼吸~~ 10/16 21:29
18F：→ liinlisa:是因為壓迫在身上嗎? 那女生的運動內衣不是也一樣嗎? 10/16 21:32
19F：推 micco:緊度有差~~自己戴心跳錶和不戴心跳錶去做就知道 10/16 21:38
20F：→ micco:如果你要看不準的心跳表也不相信自己才心安就戴吧~ 10/16 21:38
21F：→ micco:好好細細體會你的腦和身體各器官的對話吧~ 10/16 21:39
22F：→ micco:跑步的心跳並不像單車那麼高...心跳錶告警的作用相對低~ 10/16 21:40
23F：→ micco:另外跑步震動相對大...多個麻煩~ 10/16 21:40
24F：推 liinlisa:我普遍跑步心跳比單車高耶 當然也是要看後者路線 10/16 21:42
25F：→ liinlisa:可能習慣運動內衣對心跳帶的感受度沒那麼大 可能個人感 10/16 21:43
26F：推 micco:那是因為你大腿不夠力無法讓單車心跳變高~ 10/16 21:43
27F：→ micco:所以你跑步心跳也到18x~19X??? 10/16 21:44
28F：→ liinlisa:受不同吧 另外不建議戴錶嗎 不是測速可以幫助進步? 10/16 21:44
29F：→ liinlisa:跑步心跳大概160上下吧 最近變涼心跳稍降 比賽最高有到17 10/16 21:44
30F：→ liinlisa:179不過極極極少 但車除非路線很陡有到15X 平常頂多140 10/16 21:45
31F：→ liinlisa:可能單車路線都在河濱吧 都平路我沒辦法讓心跳非常快QQ 10/16 21:46
32F：推 micco:試問秤體重會讓你變瘦嗎??? 10/16 21:48
33F：→ micco:當然如果你已經練到必須要靠數字來規劃訓練課表用錶來管理 10/16 21:50
34F：推 liinlisa:回歸到原本，戴開心的就好了順便記錄 10/16 21:55
35F：推 qmaper:-.-某人真是戰意堅強 10/16 22:28
36F：推 WMX:原PO好可憐只是想要買個心跳帶也變成戰文...還沒人回答他 10/17 00:10
QQ 所以能拜託醫生大哥幫忙回答一下嗎?
37F：推 pazane:我個人是靠心跳錶來配速,我自己是覺得滿精準的 10/17 00:16
38F：→ pazane:心跳170 160 150 140都在不同的配速區間而且誤差大概10秒內 10/17 00:17
39F：→ pazane:省去看GPS或帶手機,在跑LONG RUN時也不用三不五時看距離 10/17 00:19
40F：→ pazane:因為我有設心跳區間,所以低於或高於心跳就會有提醒 10/17 00:19
41F：→ pazane:配速容易,至於心跳帶有沒有影響呼吸,個人覺得還好 10/17 00:20
42F：→ pazane:開心運動,想花錢買一堆配備的人(像我)就覺得很爽 10/17 00:21
43F：→ pazane:還可以順便認識自己的身體,有那個經費我倒覺得可以購入 10/17 00:22
44F：推 pazane:至於要買哪一款我覺得最少也要買到SIGMA以上,才不會買辛酸 10/17 00:26
※ 編輯: deo2000 來自: 140.122.165.222 (10/17 06:12)