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前一陣子 ASICS來台南做足測 由於之前穿美津濃的都會造成指甲黑掉翻起 (應該是太小雙) 足測結果我是低足弓型,足測人員建議我買高支撐的鞋子 相信專業之下於是便買了GT-2170(2E) (還找了好久.... ) 昨天興沖沖的跑去試鞋,結果跑大概16KM,腳的內側一直有磨足弓的感覺 回家看,呃,起了兩個大概0.5CM的水泡,還有足弓部分也是紅紅腫腫 (即將起水泡) 看了一下有關的資訊及爬文 1.鞋墊的問題? 看板上之前推薦的鞋墊..哇,好貴.....鞋子已經花不少了咧, 且台南不知道有沒有專門的店可以幫我弄 2.襪子的問題? 我是穿棉襪,看板上資訊跑步不穿棉襪,那是該穿COOLMAX的襪子比較好 還是穿 TITAN的馬拉松襪(這雙也有棉45%左右)呢? 3.腳型不合? 那我是該賣掉它嗎換一雙嗎 ...... 可是我的足弓的確是很低 ( 以足測結果來看 如果扁平足為0 我大概只有1吧。) 4.單純不適應高支撐鞋子,在多跑幾次就不會了? 不知道我應該先往哪邊著手改善起水泡的問題,請有經驗的跑友指導一下,謝謝。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.120.101.2
1F:推 fortranvetin:可以在起水泡的位置貼透氣膠帶 10/03 12:45
2F:推 egg0808:我也買這雙後還在適應 之前沒測買rider 13 10/03 15:32
3F:→ egg0808:右膝內側馬上出問題 ...我一腳正常一腳低足 還在煩惱怎 10/03 15:33
4F:推 egg0808:選鞋,我習慣腳根落地跑 穿2170會幫我帶到腳掌@@ 10/03 15:35
5F:推 Noping:我NIMBUS穿第一次3K就起水泡,後來貼透氣膠帶就沒事了 10/03 19:54
6F:→ yoysky:請問是每次跑都貼嗎? 這樣會不會很奇怪 10/03 20:28
7F:推 hbw1986:我是穿厚底的襪子會好一點.. 鞋太小 換4E? 10/03 23:35
8F:→ n6120c:我穿gt2160還滿合腳的 可能我足弓沒有很低 舒服又不會磨腳 10/04 00:15
9F:→ PKmos:一買來就跑16k 起水泡紅腫應該是正常的 多跑幾次讓鞋子習慣 10/04 10:38
10F:→ yoysky:我先試試看大家的方式,等有新一步的進展我再來報告… 10/04 13:20
11F:推 vaty:搜尋2140 2150 2160 2170 大家都有磨足弓的問題 10/04 17:48
12F:→ vaty:表示這種鞋子根本就不應該買 10/04 17:48
13F:推 zhewei:我完全沒事~~orz 10/05 16:31
14F:→ rahim1211:2140很好穿啊,完全沒事+1 10/05 22:49
15F:→ n6120c:跑者世界 2150 2160連兩年登榜可信度不低~ 10/05 23:23
16F:→ sneak: 跑者世界 2150 2 https://muxiv.com 08/07 12:18
17F:→ sneak: 我也買這雙後還在適應 https://daxiv.com 09/10 09:49
18F:→ sneak: 一買來就跑16k 起水 https://noxiv.com 12/06 04:21







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