作者tarantella (Arithen Jacks Zhang)
看板Road_Running
標題[板友] 大家好，我是tarantella
時間Sat Sep 29 20:43:09 2012
大家好，我是初次來到貴板的tarantella。
我從去年十月開始培養慢跑習慣，現在每天下班都會跑五公里，然後假日時會跑十公里路
程，但是我跑五公里要花35-40分鐘，跑十公里也需要70-80分鐘，所以我算是速度很慢的
慢跑者。
但我還是保持慢跑的習慣，並且還做些舉重訓練，而我靠慢跑和舉重，也成功瘦下24公斤
，所以現在我的同事也跟著我一起慢跑。
不過我還是希望有朝一日能把速度慢慢提升，並且能參加馬拉松活動，能在馬拉松賽跑上
盡量跑出我的慢跑潛能。
祝福各位慢跑愉快。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.30.65.205
1F：推 Timelag:會越跑越快的!!! 09/29 20:47
※ 編輯: tarantella 來自: 163.30.65.205 (09/29 20:48)
2F：推 titanlinsk:好快!我10K都逼近120M...嗯~跑休閒健康+消磨時間XD 09/29 20:54
會算快嗎？我大學年輕時也曾經參加五公里比賽，結果第一名只花17分鐘就跑完，而我卻
花了35分鐘。
我大學時也是每天跑五公里來訓練自己，後來是出社會後有一陣子沒運動，所以變胖了，
後來是在去年才又開始培養慢跑的，不過我希望我能越跑越多，越跑越快。
※ 編輯: tarantella 來自: 163.30.65.205 (09/29 20:56)
※ 編輯: tarantella 來自: 163.30.65.205 (09/29 20:58)
3F：推 cutiepie:歡迎，瘦24公斤好厲害！ 09/29 20:58
4F：推 micco:跟你自己比就好了~ 09/29 20:58
確實，只要不要慢跑跑出傷害，就一切ok！
不過我的上司曾經要仿效我慢跑，也企圖跑五公里，結果跑到只剩兩百公尺時，卻因為想
求快而拼命加速，結果就是腳踝嚴重扭傷了。
※ 編輯: tarantella 來自: 163.30.65.205 (09/29 21:00)
5F：→ lingray:你的心態很正確 若有人說妳很遜 不要在意 09/29 21:03
我根本不想和人比，因為人比人氣死人。
我只要每天有慢跑五公里就足夠了。
而且我是一邊聽mp3一邊跑步，那種舒服感很少人會去體會到了。
至少我身邊的同事無法體會我慢跑的樂趣，因為他們下班都急著回家休息，所以他們身材
大部分都越來越胖了。
※ 編輯: tarantella 來自: 163.30.65.205 (09/29 21:07)
6F：推 titanlinsk:我的快是相對你我,但無關,重點是我跑的開心快樂夠了 09/29 22:12
7F：→ titanlinsk:若要像前篇新聞內容不知節制跑到往生,我選擇享受跑步 09/29 22:13
8F：推 TimmyDuncan:瘦24KG真的很猛!! 09/29 22:24
9F：→ songga0909:我也是聽MP3邊跑邊爽 09/30 00:36
10F：→ lingray:原PO 建議你 關於白海豚的死者 評論留點餘地 09/30 00:43
11F：→ lingray:不認同也可 我也不認同 但人都死了 就別落井下石了吧 09/30 00:44