作者tarantella (Arithen Jacks Zhang)
看板Road_Running
标题[板友] 大家好，我是tarantella
时间Sat Sep 29 20:43:09 2012
大家好，我是初次来到贵板的tarantella。
我从去年十月开始培养慢跑习惯，现在每天下班都会跑五公里，然後假日时会跑十公里路
程，但是我跑五公里要花35-40分钟，跑十公里也需要70-80分钟，所以我算是速度很慢的
慢跑者。
但我还是保持慢跑的习惯，并且还做些举重训练，而我靠慢跑和举重，也成功瘦下24公斤
，所以现在我的同事也跟着我一起慢跑。
不过我还是希望有朝一日能把速度慢慢提升，并且能参加马拉松活动，能在马拉松赛跑上
尽量跑出我的慢跑潜能。
祝福各位慢跑愉快。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.30.65.205
1F：推 Timelag:会越跑越快的!!! 09/29 20:47
※ 编辑: tarantella 来自: 163.30.65.205 (09/29 20:48)
2F：推 titanlinsk:好快!我10K都逼近120M...嗯~跑休闲健康+消磨时间XD 09/29 20:54
会算快吗？我大学年轻时也曾经参加五公里比赛，结果第一名只花17分钟就跑完，而我却
花了35分钟。
我大学时也是每天跑五公里来训练自己，後来是出社会後有一阵子没运动，所以变胖了，
後来是在去年才又开始培养慢跑的，不过我希望我能越跑越多，越跑越快。
※ 编辑: tarantella 来自: 163.30.65.205 (09/29 20:56)
※ 编辑: tarantella 来自: 163.30.65.205 (09/29 20:58)
3F：推 cutiepie:欢迎，瘦24公斤好厉害！ 09/29 20:58
4F：推 micco:跟你自己比就好了~ 09/29 20:58
确实，只要不要慢跑跑出伤害，就一切ok！
不过我的上司曾经要仿效我慢跑，也企图跑五公里，结果跑到只剩两百公尺时，却因为想
求快而拼命加速，结果就是脚踝严重扭伤了。
※ 编辑: tarantella 来自: 163.30.65.205 (09/29 21:00)
5F：→ lingray:你的心态很正确 若有人说你很逊 不要在意 09/29 21:03
我根本不想和人比，因为人比人气死人。
我只要每天有慢跑五公里就足够了。
而且我是一边听mp3一边跑步，那种舒服感很少人会去体会到了。
至少我身边的同事无法体会我慢跑的乐趣，因为他们下班都急着回家休息，所以他们身材
大部分都越来越胖了。
※ 编辑: tarantella 来自: 163.30.65.205 (09/29 21:07)
6F：推 titanlinsk:我的快是相对你我,但无关,重点是我跑的开心快乐够了 09/29 22:12
7F：→ titanlinsk:若要像前篇新闻内容不知节制跑到往生,我选择享受跑步 09/29 22:13
8F：推 TimmyDuncan:瘦24KG真的很猛!! 09/29 22:24
9F：→ songga0909:我也是听MP3边跑边爽 09/30 00:36
10F：→ lingray:原PO 建议你 关於白海豚的死者 评论留点余地 09/30 00:43
11F：→ lingray:不认同也可 我也不认同 但人都死了 就别落井下石了吧 09/30 00:44