作者dodo7628 (penny7628)
看板Road_Running
標題[心得] SEIKO 11.6KM 新手初次體驗
時間Thu Sep 27 18:33:15 2012
之前都是在運動中心跑個一小時大概8~9KM
還沒有真的實際路跑的經驗
這次就跟幾個姊妹一起參加了11.6km
前天晚上真的是緊張到睡不著耶!!
早上四點多起來吃了半個麵包充飢後
騎車一路前往總統府
超多人的!! 沿途很多年輕人都穿著藍色t 就知道原來都是同一掛的 (笑)
到現場我真的是看大觀園一樣
也太熱鬧了~ 每次我還在呼呼大睡時，竟然有這種超酷的熱血活動
好啦! 請原諒我太驚訝的口吻
本來想約姐妹們一起跑，但是他們其中兩個參加過日月潭泳渡
有的參加過很多次路跑經驗了
都說"我們不會等你喔~ 各自跑各自的"
..............
當時我真的怕死了! 這茫茫"藍"海耶
不過之後我才知道這麼多人擠在高架橋上
要一起跑也太難
所以從鳴槍後 我們就鳥獸散各自跑
跟其他網友的心得差不多
前面2~3km幾乎速度都很慢
就算有人超車感覺也快不了
我就一直維持速度跑
後來大概5km時有點想用走的 (請原諒我用這種新手的字眼)
這跟跑步機真的一點也不同
路面不平有坡度，人又多 真的感覺跑的不太順
又怕姐妹們在終點等我太久....
硬撐著到折返時，第一個升坡我還是走了幾分鐘
中間還下起了小雨，萬幸的是雨勢沒變大
折返大約7~8km處 就有不少人都用走的
我還故意跑靠近河堤邊， 原來清晨的台北寧靜挺美麗的 :)
到達終點這次跑了1小時27分
超開心的!!!! 有在主辦單位規定的時間內到
平時有在跑步果然有成果哩
還是姐妹們中第一個到達的 (哇哈哈)
整體感覺seiko規劃都不錯
但是...我覺得在跑的途中 補水站是不是應該多設一個阿
因為我後半段都要渴翻了耶
以上~ 簡單的新手路跑心得分享
其實路跑沒想像中的難 :)
希望能看到更多女生一起路跑囉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.29.119
1F：推 celavior:真的超渴的，回到終點只有那罐水都不夠喝 09/27 19:01
2F：推 sunbiba:恭喜完跑 妳會愛上跑步的 09/27 19:48
3F：推 timj23:恭喜啊!而且妳還是第一個回來的，再來就會中了跑步的毒了 09/27 20:27
4F：推 linhardaway1:恭喜恭喜！下次一起參加日月潭呀(誤) 09/27 20:52
5F：推 micco:參加日月潭就不會渴了厚~~~ 09/27 21:20
6F：推 JTplayer:你時間跟我差不多耶! 推一個~ 09/27 21:52
7F：推 snew1209:可以跑半馬了(推坑無誤) 09/28 07:37
8F：推 PILICATCAT:恭喜完賽 第一次參加路跑活動心情都會很驚訝的! 09/28 11:58
9F：推 elefox:恭喜完賽~~可以準備跑半馬了XD 09/28 12:49
10F：推 Lioli:真的超渴 設個水站有這麼難喔 =.= 09/28 22:19
11F：推 micco:練好再參加會很難嗎??? 09/28 22:27
12F：推 ritt:這距離也還好啦..畢竟多少有練習...我還蠻慶幸有帶500CC水~~ 09/29 00:28