作者nafaster (薰雅)
看板Road_Running
標題[問題] 關於跑鞋的問題@@
時間Mon Aug 6 21:35:15 2012
如題，小弟有個困惑的問題想請板上前輩解答....
小弟是低足弓 身高180，體重85
每周跑3~4次步，每次約8~16KM
之前穿亞瑟士的NIMBUS系列(緩衝型)跑步後，常常覺得膝蓋痠痛，
翻開鞋底內外側磨的差不多
後來去做足測才知道自己是低足弓(之前不知道= =)
於是就趁鞋子汰換時換了美津濃的NIRVANA系列(支撐型)
膝蓋跑起來就不會再痛了
但是，小弟看鞋底發現外側卻磨的比內側明顯很多
變成了內旋不足的特徵= =
這樣小弟適合穿支撐型的鞋子嗎?@@
請板上的前輩給小弟建議一下，謝謝~ <_o_>
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 223.142.26.96
1F：推 banco:沒有傷痛就好了, 內旋不足那不是重要的問題 08/06 22:39
2F：推 waldo:要再加看鞋底前端的磨損區域 以這個為主. 08/07 03:50
3F：→ nafaster:W大，我說的就是前腳掌的磨損情況~ 08/08 02:01
4F：→ nafaster:B大說的是啊，跑起來沒有痛感感覺很好T T 08/08 02:02