作者nafaster (薰雅)
看板Road_Running
标题[问题] 关於跑鞋的问题@@
时间Mon Aug 6 21:35:15 2012
如题，小弟有个困惑的问题想请板上前辈解答....
小弟是低足弓 身高180，体重85
每周跑3~4次步，每次约8~16KM
之前穿亚瑟士的NIMBUS系列(缓冲型)跑步後，常常觉得膝盖酸痛，
翻开鞋底内外侧磨的差不多
後来去做足测才知道自己是低足弓(之前不知道= =)
於是就趁鞋子汰换时换了美津浓的NIRVANA系列(支撑型)
膝盖跑起来就不会再痛了
但是，小弟看鞋底发现外侧却磨的比内侧明显很多
变成了内旋不足的特徵= =
这样小弟适合穿支撑型的鞋子吗?@@
请板上的前辈给小弟建议一下，谢谢~ <_o_>
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 223.142.26.96
1F：推 banco:没有伤痛就好了, 内旋不足那不是重要的问题 08/06 22:39
2F：推 waldo:要再加看鞋底前端的磨损区域 以这个为主. 08/07 03:50
3F：→ nafaster:W大，我说的就是前脚掌的磨损情况~ 08/08 02:01
4F：→ nafaster:B大说的是啊，跑起来没有痛感感觉很好T T 08/08 02:02