Road_Running 板


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有些許圖網誌版: http://www.wretch.cc/blog/aaruingirl/34921359 [前言] 延續著去年星光馬的熱潮,今年的星光依舊閃耀的在開放報的第一天,報 名系統就整個被大夥的熱情給塞爆癱瘓了一陣子。好險一早就守在電腦前面所 以有報名到,其實在去年的星光秒殺潮時,也是有報名到想當作初馬,但因為 勇氣和實力都不夠,在最後還是捨棄了,所以今年怎麼說都不想要再棄權。 [路線] 賽前看了簡章和試跑影片,折返點很多的跑來跑去,看的頭都要昏了,想 著反正就跟著人群跑就是了,在活動路線中會經過很多鬧區和景點,像是林默 娘公園、觀夕平台、漁光橋、安平樹屋、安平老街及鹽水溪自行車步道等等, 都是超熱鬧的地方,而也許就是因為這樣,沿途都有好多當地民眾或是遊客都 會幫加油打氣,聽到了好幾次: "原來也有女生參加耶" 或是 "趕快幫那個女生 加油" 這樣的話,然後還有好多小朋友不斷地來玩擊掌超可愛的!~ 其中印象最深刻的就是在某個公園外圍時,老先生和老太太在散步的好浪漫 ,看著他們索性我也停下來用走的,老先生就不斷稱讚和鼓勵我,說再跑十幾公 里就可以跑回去了,而我就在他們溫柔的語氣、溫和的神情下,繼續去完成我的 路程。 [月色] 我有夜盲症外加很怕黑,所以平常跑步時,只要天色越來越暗,就會緊張得 加快速度跑回家不趕逗留,而在這次星光路線上除了閃亮亮戀人組不斷閃耀不已 外,沿途的月色街景也讓人目不轉睛。 對於著迷於月色中跑步的人,心沒帶在身上是十分普通的事情,索性在某些 路段走走跑跑,製造自己的浪漫。就像是個 "常常在瓦倫西亞的月亮裡的人" 也 就是那個地方的月色特別美,看著月亮就會魂飛天外,忘了自己身在何處,我猜 上輩子可能是玉兔或吳剛轉世才會這樣愛月亮吧! [倒數5K] 這次的路線浪漫到我哀哀叫的壞習慣都沒有了,好幸運在路上分別被批批踢 夥伴馬晃晃和台積電謝志宏大哥檢起來一起跑,大家說說笑笑聽故事好High好熱 鬧。正所謂一個人跑是自在的浪漫,兩個人跑是幸福的浪漫,很多人跑則是奢侈 的浪漫,謝謝有你們這群高手快腳好夥伴!!~ [大智慧] 自從葡萄馬和內洞跑完後,我的老人腰紮紮實實的讓我變成了小老頭,整天 腰酸背痛坐不住也站不久,看了中醫說是長期受力不當,累積太久的壓力才會這 樣緊繃而酸痛,還說我肌肉都緊繃成這樣,所以跑都是用意志力在跑的,如果再 這樣下去,就連大腿小腿也會開始硬梆梆而受傷,於是我把陽明山半馬和期待好 久的北橫大縱走也都放棄了。 此時我想到了曾經無痛無傷的自己,看到帶傷上陣堅強無所畏懼的女神,腦 袋裡冒出的一段文字: "有時候,放棄是件好容易的事情,但跑者獨特的堅持固執 及勇氣傻氣,會讓放棄變得跟堅持一樣的困難。堅持與放棄都是種選擇,比起因 為害怕而放棄或是因為害怕放棄而不放棄,重要的是不要迷失方向,以及迷失後 能不能找回自己" 這次帶傷上陣,不是個好示範,但這是選擇,而且我會對我的選擇負責。也 謝謝每位在跑前、跑中及跑後不斷關心我的朋友夥伴們。 [後記] 1.補給太豐富: 水、運動飲料、仙草茶、洛神花茶、山粉圓、蠻牛、 power in、 沙士、奶嘴冰、車輪餅、滷味、大腸包小腸、番茄、葡萄、西瓜、檸檬、仙楂糖、 小餐包,以上是我有吃的,還有一堆小餅乾和熱食類,實在是無法負荷,跑得我 小腹是大凸特凸的在晃動,實在是在精彩了。 2. 路線指引: 第一圈時的交管和路線指引都非常明確,但在第二圈時,天色越來 越昏暗,跑到一段前後都沒有人,雖然有設立三角錐,但還是有車子會直接開經 過,有點危險。另外在8k和全馬交會的 路段時,也差點跟8k的人跑回終點去了, 好險! 3. 賽後餐點: 素食提供菜粽和碗櫃,葷食則是米糕和碗櫃,超幸運的 因為我吃了 這樣的兩份餐點 (謝謝快腳德君賞賜),飲料的楊桃汁和冬瓜茶和百香果汁也好清 涼有勁!~ 4. 實我想要認真說,一場路跑賽辦得好不好,跟補給豐富程度是沒有太相關的, 有些比賽就是以補給好而獲得人心,但並不代表其他中規中矩的路跑賽就要被大 肆批評。 以上有頭沒尾的心得,實在是榨乾我的腦汁了。謝謝大家的耐心收看 The end。 --



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◆ From: 203.65.71.253
1F:推 angelbuffy:我頭香 推一個 07/30 12:53
2F:→ angelbuffy:謝謝風速女孩跟我拍照唷^^ 07/30 12:54
3F:推 mrw:推 第四點 補給充足就是OK的~^^ 07/30 12:59
4F:推 incaca:風速女孩早日康復~! 07/30 13:28
5F:推 shenmue1001:風速女孩加油 07/30 13:29
6F:推 timj23:大推第四點 07/30 15:24
7F:推 youngz3:推 早日康復!! 07/30 16:34
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9F:推 cutiepie:標題美、文章美、風景美、人也美!讚! 07/30 18:24
10F:推 nero:是批踢踢喔~風速女孩報告做太多了:P~補給也太多樣了吧XD 07/30 20:36
11F:→ nero:多保重~有去看過復健科嗎~肌肉緊繃~多伸展應該多少有些幫助 07/30 20:36
12F:推 jacka1:推倒數第二段! 07/31 00:18
13F:推 OHMYJEHOVAH:長久以來有個疑問 就是為什麼不舒服也要跑 好多人這樣 07/31 01:20
14F:→ hxhgon:推!!! 這次沒能找到風速女孩真是小有可惜>< 07/31 01:52
15F:推 annyyu:只有在起跑前在會場亂繞碰到你Q_Q 07/31 11:34
16F:→ jengys:推~ 曾在一開始的折返點附近看到風速 但後來就看不到了 07/31 22:19
17F:推 eternal0707:妳的心得文都好棒! 希望妳腰趕快好 開心跑步^^ 07/31 23:52
18F:推 ecegalaxy:風速加油, 先好好養傷吧XD 07/31 23:54
19F:推 AZEX:恭喜完賽,我也有陪妳跑一段唷 08/02 19:30
20F:→ sneak: 妳的心得文都好棒! https://noxiv.com 08/07 12:06
21F:→ sneak: 推~ 曾在一開始的折返 https://daxiv.com 09/10 09:41







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