作者Ruingirl (这就是人生阿!~)
看板Road_Running
标题[心得] 走跑在月亮国度的台南星光马拉松-九马
时间Mon Jul 30 12:51:11 2012
有些许图网志版:
http://www.wretch.cc/blog/aaruingirl/34921359
[前言]
延续着去年星光马的热潮,今年的星光依旧闪耀的在开放报的第一天,报
名系统就整个被大夥的热情给塞爆瘫痪了一阵子。好险一早就守在电脑前面所
以有报名到,其实在去年的星光秒杀潮时,也是有报名到想当作初马,但因为
勇气和实力都不够,在最後还是舍弃了,所以今年怎麽说都不想要再弃权。
[路线]
赛前看了简章和试跑影片,折返点很多的跑来跑去,看的头都要昏了,想
着反正就跟着人群跑就是了,在活动路线中会经过很多闹区和景点,像是林默
娘公园、观夕平台、渔光桥、安平树屋、安平老街及盐水溪自行车步道等等,
都是超热闹的地方,而也许就是因为这样,沿途都有好多当地民众或是游客都
会帮加油打气,听到了好几次: "原来也有女生参加耶" 或是 "赶快帮那个女生
加油" 这样的话,然後还有好多小朋友不断地来玩击掌超可爱的!~
其中印象最深刻的就是在某个公园外围时,老先生和老太太在散步的好浪漫
,看着他们索性我也停下来用走的,老先生就不断称赞和鼓励我,说再跑十几公
里就可以跑回去了,而我就在他们温柔的语气、温和的神情下,继续去完成我的
路程。
[月色]
我有夜盲症外加很怕黑,所以平常跑步时,只要天色越来越暗,就会紧张得
加快速度跑回家不赶逗留,而在这次星光路线上除了闪亮亮恋人组不断闪耀不已
外,沿途的月色街景也让人目不转睛。
对於着迷於月色中跑步的人,心没带在身上是十分普通的事情,索性在某些
路段走走跑跑,制造自己的浪漫。就像是个 "常常在瓦伦西亚的月亮里的人" 也
就是那个地方的月色特别美,看着月亮就会魂飞天外,忘了自己身在何处,我猜
上辈子可能是玉兔或吴刚转世才会这样爱月亮吧!
[倒数5K]
这次的路线浪漫到我哀哀叫的坏习惯都没有了,好幸运在路上分别被批批踢
夥伴马晃晃和台积电谢志宏大哥检起来一起跑,大家说说笑笑听故事好High好热
闹。正所谓一个人跑是自在的浪漫,两个人跑是幸福的浪漫,很多人跑则是奢侈
的浪漫,谢谢有你们这群高手快脚好夥伴!!~
[大智慧]
自从葡萄马和内洞跑完後,我的老人腰紮紮实实的让我变成了小老头,整天
腰酸背痛坐不住也站不久,看了中医说是长期受力不当,累积太久的压力才会这
样紧绷而酸痛,还说我肌肉都紧绷成这样,所以跑都是用意志力在跑的,如果再
这样下去,就连大腿小腿也会开始硬梆梆而受伤,於是我把阳明山半马和期待好
久的北横大纵走也都放弃了。
此时我想到了曾经无痛无伤的自己,看到带伤上阵坚强无所畏惧的女神,脑
袋里冒出的一段文字: "有时候,放弃是件好容易的事情,但跑者独特的坚持固执
及勇气傻气,会让放弃变得跟坚持一样的困难。坚持与放弃都是种选择,比起因
为害怕而放弃或是因为害怕放弃而不放弃,重要的是不要迷失方向,以及迷失後
能不能找回自己"
这次带伤上阵,不是个好示范,但这是选择,而且我会对我的选择负责。也
谢谢每位在跑前、跑中及跑後不断关心我的朋友夥伴们。
[後记]
1.补给太丰富: 水、运动饮料、仙草茶、洛神花茶、山粉圆、蛮牛、 power in、
沙士、奶嘴冰、车轮饼、卤味、大肠包小肠、番茄、葡萄、西瓜、柠檬、仙楂糖、
小餐包,以上是我有吃的,还有一堆小饼乾和热食类,实在是无法负荷,跑得我
小腹是大凸特凸的在晃动,实在是在精彩了。
2. 路线指引: 第一圈时的交管和路线指引都非常明确,但在第二圈时,天色越来
越昏暗,跑到一段前後都没有人,虽然有设立三角锥,但还是有车子会直接开经
过,有点危险。另外在8k和全马交会的 路段时,也差点跟8k的人跑回终点去了,
好险!
3. 赛後餐点: 素食提供菜粽和碗柜,荤食则是米糕和碗柜,超幸运的 因为我吃了
这样的两份餐点 (谢谢快脚德君赏赐),饮料的杨桃汁和冬瓜茶和百香果汁也好清
凉有劲!~
4. 实我想要认真说,一场路跑赛办得好不好,跟补给丰富程度是没有太相关的,
有些比赛就是以补给好而获得人心,但并不代表其他中规中矩的路跑赛就要被大
肆批评。
以上有头没尾的心得,实在是榨乾我的脑汁了。谢谢大家的耐心收看
The end。
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◆ From: 203.65.71.253
1F:推 angelbuffy:我头香 推一个 07/30 12:53
2F:→ angelbuffy:谢谢风速女孩跟我拍照唷^^ 07/30 12:54
3F:推 mrw:推 第四点 补给充足就是OK的~^^ 07/30 12:59
4F:推 incaca:风速女孩早日康复~! 07/30 13:28
5F:推 shenmue1001:风速女孩加油 07/30 13:29
6F:推 timj23:大推第四点 07/30 15:24
7F:推 youngz3:推 早日康复!! 07/30 16:34
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9F:推 cutiepie:标题美、文章美、风景美、人也美!赞! 07/30 18:24
10F:推 nero:是批踢踢喔~风速女孩报告做太多了:P~补给也太多样了吧XD 07/30 20:36
11F:→ nero:多保重~有去看过复健科吗~肌肉紧绷~多伸展应该多少有些帮助 07/30 20:36
12F:推 jacka1:推倒数第二段! 07/31 00:18
13F:推 OHMYJEHOVAH:长久以来有个疑问 就是为什麽不舒服也要跑 好多人这样 07/31 01:20
14F:→ hxhgon:推!!! 这次没能找到风速女孩真是小有可惜>< 07/31 01:52
15F:推 annyyu:只有在起跑前在会场乱绕碰到你Q_Q 07/31 11:34
16F:→ jengys:推~ 曾在一开始的折返点附近看到风速 但後来就看不到了 07/31 22:19
17F:推 eternal0707:你的心得文都好棒! 希望你腰赶快好 开心跑步^^ 07/31 23:52
18F:推 ecegalaxy:风速加油, 先好好养伤吧XD 07/31 23:54
19F:推 AZEX:恭喜完赛,我也有陪你跑一段唷 08/02 19:30