作者R3210 (貪小便宜你會損失更多)
看板Road_Running
標題[問題] PU跑道對膝蓋的負荷
時間Sun Jul 29 19:06:28 2012
最近看了一個網頁
http://tw.myblog.yahoo.com/kids-basellworld/article?mid=880
裡面對棒球的部分就略過不看
他內文提到長時間在PU跑道上慢跑會對膝蓋造成很大的負擔
請問這是真的嗎？
我以為在水泥地上面慢跑對膝蓋的負擔比較大，所以都不太到河邊慢跑 =.="
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如果我手中有酒，希望與你共飲。 ▕羽人▏
如果我手上有刀，希望與你一同抗敵。▕非獍▏
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.78.7
1F：→ voucher:應該是PU跑道的反作用力較強 使膝蓋有較大的受力 07/29 19:34
2F：→ voucher:不過如果你不是重心在前腳掌 跑水泥怕會更傷 07/29 19:36
3F：→ away01231259:你的"以為"和文章並不衝突啊= = 07/29 19:51
4F：→ voucher:就如同爭議已久的 光腳vs氣墊鞋 哪個傷膝一樣 07/29 19:51
5F：→ away01231259:文章 "比起在泥土地和草地跑道上" 07/29 19:51
6F：推 micco:一是反彈力大~二是彎道多~ 07/29 22:00
7F：→ micco:不過最根本的是跑步本身就對膝蓋造成很大的負擔 07/29 22:01
8F：推 jengmei:PU反作用力比較強,所以PU應該較傷膝蓋! 07/30 00:12
9F：推 skyleo:我很好奇水泥地跟PU哪個比較傷膝蓋?? 會差很多嗎?? 07/30 16:52
10F：推 walacat:那柏油路哩? 07/31 16:00
11F：→ serdar:怕啥 想想古代人 我們有退化嗎 07/31 18:24
12F：→ serdar:不要讓人類退化 去適應各種地形吧 07/31 18:38
13F：推 HI5566:一直跑彎道很糟糕 建議你一半圈數改逆向 08/08 04:01