作者R3210 (贪小便宜你会损失更多)
看板Road_Running
标题[问题] PU跑道对膝盖的负荷
时间Sun Jul 29 19:06:28 2012
最近看了一个网页
http://tw.myblog.yahoo.com/kids-basellworld/article?mid=880
里面对棒球的部分就略过不看
他内文提到长时间在PU跑道上慢跑会对膝盖造成很大的负担
请问这是真的吗？
我以为在水泥地上面慢跑对膝盖的负担比较大，所以都不太到河边慢跑 =.="
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如果我手中有酒，希望与你共饮。 ▕羽人▏
如果我手上有刀，希望与你一同抗敌。▕非獍▏
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.78.7
1F：→ voucher:应该是PU跑道的反作用力较强 使膝盖有较大的受力 07/29 19:34
2F：→ voucher:不过如果你不是重心在前脚掌 跑水泥怕会更伤 07/29 19:36
3F：→ away01231259:你的"以为"和文章并不冲突啊= = 07/29 19:51
4F：→ voucher:就如同争议已久的 光脚vs气垫鞋 哪个伤膝一样 07/29 19:51
5F：→ away01231259:文章 "比起在泥土地和草地跑道上" 07/29 19:51
6F：推 micco:一是反弹力大~二是弯道多~ 07/29 22:00
7F：→ micco:不过最根本的是跑步本身就对膝盖造成很大的负担 07/29 22:01
8F：推 jengmei:PU反作用力比较强,所以PU应该较伤膝盖! 07/30 00:12
9F：推 skyleo:我很好奇水泥地跟PU哪个比较伤膝盖?? 会差很多吗?? 07/30 16:52
10F：推 walacat:那柏油路哩? 07/31 16:00
11F：→ serdar:怕啥 想想古代人 我们有退化吗 07/31 18:24
12F：→ serdar:不要让人类退化 去适应各种地形吧 07/31 18:38
13F：推 HI5566:一直跑弯道很糟糕 建议你一半圈数改逆向 08/08 04:01