作者Mugiwara (山頂洞人)
看板Road_Running
標題[討論] 淋雨跑步
時間Sat Jul 28 17:19:02 2012
淋雨跑步會有失溫的危機嗎?
(中等雨量、持續至少一小時、無雨具外套)
有人有經驗嗎??
之前跑到一半遇到下雨，就繼續跑，
不過雨水只持續大概10分鐘而已吧，沒什麼感覺。
只是鼻子一定要吐氣，如果用嘴巴吐氣，鼻子吸氣
那鼻子會吸入過多雨水...會嗆到...(這問題有解嗎??)
不怕感冒~~不怕禿頭~~
但有可能失溫嗎~~??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.169.119
1F：→ resbe:常在小雨中跑步 無袖 會帶帽跟袖套 隱形眼鏡 其實很涼喔哈哈 07/28 17:26
2F：→ resbe:有在颱風前夕跑 雨超大Q_Q~打在身上很痛 沒嗆到過 失溫大概 07/28 17:28
3F：→ resbe:有可能 不過就是看自己體能 10K以上/1hr 我會喝熱水 跑完馬 07/28 17:28
4F：→ resbe:上穿外套(不管天氣怎樣) 哈哈 夏天 下雨跑步很降溫耶XD 07/28 17:29
5F：推 civilian5566:台灣的氣候應該不太有機會淋雨淋到失溫 07/28 17:34
6F：→ civilian5566:淋雨跑應該大家都有經驗了,下雨我會帶帽子,吸太多雨 07/28 17:35
7F：→ civilian5566:水嗆到這種事沒遇過,全身淋溼也都還好,比較麻煩的是 07/28 17:36
8F：→ civilian5566:鞋子濕了回家要洗要晾乾,雨大的話也可以穿輕便雨衣跑 07/28 17:37
9F：→ civilian5566:熊熊想到今年櫻花馬10度低溫,淋雨跑了5小時,有夠冷 07/28 17:39
10F：→ civilian5566:途中看到有些人已經身體左搖右晃,明顯精神和體力都 07/28 17:42
11F：→ civilian5566:無法支持下去了,被巡邏裁判勸說棄賽載回去 07/28 17:42
12F：推 a1121210:我是很討厭鞋子和全身衣物溼掉厚重的感覺 07/28 17:43
13F：推 resbe:失溫是天氣很冷 比較可能 鞋子我最後就脫鞋赤腳 颱風那次 07/28 17:44
14F：→ resbe:雨真的很大 還開始打雷 第一次跑完覺得 ㄟ活著真好 落雷我就 07/28 17:46
15F：→ resbe:閃人了 因為我很膽小阿XD 07/28 17:46
16F：→ civilian5566:落雷超恐怖,如果你在河濱這種空曠區,就變成皮卡丘了 07/28 17:48
嗯...看來夏天淋雨應該不會失溫~~ 大家都不會嗆到阿= =+
※ 編輯: Mugiwara 來自: 114.47.169.119 (07/28 17:53)
17F：推 resbe:應該不會 因為人體構造 鼻子不是內凹或是窪地形狀會儲水 07/28 18:23
18F：→ resbe:要嗆到 很難 跑步太急 喉嚨喝水嗆到 比較可能啦~:) 07/28 18:23
可是鼻子吸氣時，會把些許水氣吸進去。
如果用嘴巴吐氣，鼻子的水氣就會越吸越過多...而嗆到...(不是喝水嗆到那種)
※ 編輯: Mugiwara 來自: 114.47.169.119 (07/28 20:31)
19F：推 cabessa:我的臉超會流汗的,所以鼻腔常會進汗水..真的會嗆到~ 囧 07/28 21:04
20F：→ cabessa: 是"吸進汗水"~ 07/28 21:05
21F：推 vincentlinli:有感冒兩次的經驗之後就再也不淋雨了 07/28 22:02
22F：推 elvis533:夏天淋雨跑很舒服阿 07/29 00:03
23F：推 BlueRyo:不會失溫，鞋、襪全溼感覺比較難過 07/29 00:46
24F：推 OHMYJEHOVAH:同意樓上 鞋、襪全溼 腳踩下去噗疵噗疵的 超噁心... 07/29 02:14
25F：→ micco:就一直跑不要停~~一跑完馬上用大浴巾擦乾或洗澡~ 07/29 08:30
26F：→ micco:如果是天氣很冷不要因為身體冷就一直沖熱水~~用溫水洗~ 07/29 08:30
27F：推 funeee:初半馬就是在淋雨的..但跑完後起了大水泡 >< 07/29 15:15
28F：→ hwujialuen:我覺得鞋子濕掉後的清潔很麻煩 07/29 23:13
29F：→ serdar:做實驗阿 醬就知道到自己身體能耐了 07/31 18:07