作者chiam (．.．)
看板Road_Running
標題[跑鞋] 挑選跑鞋應注意的項目?
時間Mon Jul 23 01:06:46 2012
性別：女
高：165
體重：<50
每週跑步天數：1天
每次跑步距離or時間： 7km (緩增中)
跑步地點/地面：交大環校 柏油路
足弓、足內翻程度：算是正常偏高一些
腳印看似正常 但鞋子外側磨損較多 (可能我外八 XD)
其他特殊需求：重視透氣! 偏好扁平頭&低踝造型
預算： 1500~2800 (能越低當然越好....)
跑了3個月 最近開始覺得 >7km 後 膝蓋會痠痛 (有綁髕骨帶)
想想是該買跑鞋了
今天去摩曼頓試穿了幾款 私心喜歡 nike free run +3 系列
除了外型是我的菜 感覺這雙比較能"感覺"到地面
另一雙 asics(好像是Gel-Cumulus系列) 穿起來很包覆 但就覺得離地面很遠的感覺
至於mizuno... 看上眼的都是馬拉松鞋 好貴 Orz
其實我不太懂挑鞋應該注意的項目是哪些?
舒適... 應該隨便都比我現在穿的休閒鞋舒適 (跑鞋底好軟Q阿~!)
避震... 是跟鞋底厚度直接正相關嗎? 還是說有氣墊一定比較避震?
感覺厚底 or 氣墊款 都比較感受不到地面的觸感 @ @
透氣... 是網布越多越好嗎?
包覆... 是不是腳踝那邊做高一點比較能避免扭傷?
還有呢?
我目前跑步的障礙都是心肺不夠力 腿酸腳痛都不會 但膝蓋會酸... -__-
希望能買雙較透氣不悶 然後稍微能感受到地面且不會練出小腿肌的跑鞋 XD
問店員什麼支撐型 穩健型 好像都不太懂 @ @
雖然試穿的 free run 感覺還不賴 但就是超過我預算....
不知道根據我的需求 有哪幾款可以推薦的嗎?
另外想問會推A&M兩牌 是因為C/P值高 還是這兩家跑鞋真的比較優呢?
還有舊款是不是只能網路購買?
感覺店面擺的都是新款...但網路很多假貨 囧
謝謝板友不吝嗇給予回覆囉 :D
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.75.128
1F：推 cyr1216:舊款可以去暢貨中心找找看 或有時候會辦特賣會要注意一下 07/23 01:09
2F：→ cyr1216:A&M兩牌應該真的有比較好 每次去路跑都看到一堆人穿這2牌 07/23 01:10
3F：→ cyr1216:尤其M牌誇張的有夠多的 這兩家也常有測足型的活動 07/23 01:10
4F：→ cyr1216:比較知道自己腳型該選什麼鞋子 07/23 01:11
5F：→ cyr1216:小腿肌那個應該跟跑姿還有跑後拉筋伸展 比較有關係 07/23 01:12
6F：推 zardhome:我穿free run+3 跑完腳跟膝蓋都會不舒服 07/23 01:27
7F：→ zardhome:後來買了一雙 cumulus14 就好多了 07/23 01:28
8F：→ zardhome:我覺得nike free run保護效果沒有他牌好~不過真的很輕盈 07/23 01:29
9F：推 LTY:nike free系列標榜赤足感，得用腳掌著地 07/23 05:23
10F：推 banco:Merrell Bare Access(Merrell的赤足鞋款,新竹可能要用訂的) 07/23 07:56
12F：→ alenn:其實只是站上掃描機上面 有專人講解&推薦類型 可試穿比較看 07/23 10:03
13F：→ alenn:膝蓋會痠 應該是跑步姿勢影響比較大~ 07/23 10:04
14F：推 micco:鞋根不要厚~鞋不要太軟~ 07/23 22:45
15F：→ netx1209:記得要付錢XD 07/24 20:43
16F：→ chiam:謝謝版友們給予的意見 我會開始注意跑姿如何校正 07/25 01:36
17F：→ chiam:至於足測我可能等不及先買來享受了 XD 07/25 01:37