※ 引述《gat105 (sk)》之銘言： : 大家好~~想請教一下 : 關於今年5月份在台北成淵高中辦的Mizuno路跑教室 : 有版友去參加過嗎? : 不知有沒有心得可以分享一下呀，想知道跟有去年有和不同? 謝謝 : 我去年有參加過... 也大概寫了心得文，搜尋去年版上文章，就可以看到了 : ︰) 我參加的是台中場的活動 這是我第一次參加類似的活動 心得嘛... 比較多是抱怨 由兄弟象隊醫-張誠崇 說明"慢跑運動常見的傷害" 介紹了運動傷害分類、機轉，運動訓練、防護，傷害處理，熱身收操 相當完整的說明 也針對學員的發問一一講達 個人覺得收穫不少 成淵高中-潘瑞根教練的 標題是中長距離路跑訓練 教練分享許多成淵高中練跑的影片 以及林義傑跟陳彥博不凡的成就 我吸收的重點 集中在"雁行理論" & 上身挺直不勾腳的跑姿 是不是MIZUNO跟教練的溝通不夠? 講義的主題:訓練量、目標、計畫...比較沒講到 我自己是覺得有點失望 好像...重點變成...跑就對了 找對你的夥伴 彼此相互鼓勵、扶持、協助 就會讓你跑得更好、更快、更遠.. 然後因為台體大跳電 讓活動延遲半小時開始 比較少的時間給MIZUNO說明鞋與運動服的特性 還有...我的焦點一直被亂跑的小朋友轉移 (修練不足 定性不夠...) 父母難為我也知 想參與活動又要帶幼齡兒童同行 很容易造成災難 但也見證到"一種米養百樣人" 我跟家長的想法實在南轅北轍 我害怕小朋友去踢到儀器造成活動中斷 幾度攻佔演講台的電腦 真是怵目驚心 結果 家長無動於衷.... 任由勁量小子"鬧場"?... 倘若有任何損害或者小朋友受傷 誰要去負這責任呢? 媽媽也不是沒做事喔 她把另一位坐椅子上想睡覺的小朋友 叫起來罰站.. OH MY GOD...他若睡覺不打鼾 我是萬分樂意他乖乖地坐在位子上... 分享別人的台北場心得 (如果不妥 請告知我刪除連結) http://4bonjoursparties.blogspot.tw/2012/06/2012-mizuno.html MIZUNO 2012腳型測量時間表（下半季） http://www.mizuno.com.tw/02news/news_detail.aspx?id=177 --

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