作者luffy83 (摩登少年)
站內Road_Running
標題[心得] 優質補給熱情加油的信義葡萄馬
時間Sun Jun 24 21:02:59 2012
去年有事無法參加加上好口碑！
跑了二年的半馬，時間都在1：50左右
就決定把初馬壓在葡萄馬...
一位已經60馬的學長聽到之後只跟我講『你真有勇氣』(心裡OS:是不知死活吧)
前一天提早到先跟另一位學長"開車"勘查路線
在18kg上坡處驚覺採油門都這麼費力了...明天鐵定是要"步輪"的
七點起跑知道勢必要跟太陽公公奮戰！
為了縮短曬太陽的時間..加了點速度,不斷超車
在14k處遇上說我真有勇氣的學長,他說他去年在上坡路段爆炸
要留點體力後面用,我衡量一下雙腳的感覺,還OK...繼續衝
悲劇就在18k上坡後...怎麼這麼陡！
跑友們紛紛轉為步兵,我也加入惹
過20k之後有一段長上坡...真是摧毀我的意志
綿延的跑友人龍都是緩慢前進！真是有個用走的好理由XD
之後看到路在對面山坡的高處或者自己頭頂上方...好多人都哀號著@@
進羅娜村之後連續被二位綁著初馬氣球的女版友輾過
然後就連車尾燈都看不到...超強的！！
尤其是在30-32k連用走的都痛苦！
幸好有完美的補給站...過35k之後就秉持著即使跑得慢也要吃得多
水、飲料、水果狂嗑！可能是吃得夠...38k之後就有力氣在跑起來
最後一百公尺還衝刺(只是速度比平常熱身還慢)Orz
最後完賽時間5:27:11
我想下次要破PB應該不事件難事吧！哈哈
葡萄馬除了優質補給,每個村子的加油也都很有特色、超熱情
最後可惜只有一個牌子可以投..不然很想給每個村子都一票
雖然初馬就爆炸,但也體會到強者學長講的
每次跑的時候都很煎熬,但總是會持續不斷的參加,這叫做中了跑步的毒
下一場全馬！我來啦
(今天實在爆熱,雖然每一站都喝二杯以上的水,但跑不到1k就覺得又變人乾了)
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◆ From: 219.85.89.26
1F：推 jengys:恭喜初馬完賽!! 06/24 21:32
2F：推 achichen:恭喜! 06/24 22:07
3F：推 xx90185:上坡真的超摧毀意志的 06/24 22:10
4F：推 elefox:跑完忘了投票了...... 06/24 22:16
5F：→ kung7427:我真的很佩服葡萄馬全馬的各位，超強 06/24 22:54
6F：推 cyr1216:半馬150 全馬居然會到527 可見全馬真的很難 = = 恭喜完賽 06/24 22:58
7F：→ bagamanslim:恭喜初馬完賽阿！ 06/25 06:02
8F：推 Mods:是km 不是kg吧 06/28 20:38