作者chanbo (台中版 排球團)
看板Road_Running
標題[討論] 夏天跑步
時間Thu Jun 14 22:09:34 2012
跑步裝備:背心、及膝緊身褲
每次夏天跑步
全身就好像浸到水裡去一樣
遠遠無法達到冬天練習的距離
各位前輩有什麼建議嗎!?
袖套、腿套會有HOLD住汗水和加速蒸散的效果嗎~?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.48.51
1F：→ LTY:距離不是問題，我達不到的是冬天的速度 XD 06/14 22:21
2F：推 rickmain:HOLD住汗水和加速蒸散感覺是相對的?怎麼一起做到? 06/14 22:33
3F：→ rickmain:穿得多排熱慢那身體更會出汗,除非是怕曬傷..不然越熱越輕 06/14 22:34
4F：→ rickmain:便的裝扮越好 06/14 22:34
5F：推 alains:#1E58BdOB 試看看,還蠻有用的~~~ 06/14 22:55
6F：推 Howard2:還是會跑 但只限維持體力 不會去求進步 06/15 08:58
7F：→ Howard2:等十月以後天氣涼了我才會開始加重訓練量 06/15 08:58
8F：推 billy1125:加頂帽子，跑步用的，有差 06/15 10:19