作者chanbo (台中版 排球团)
看板Road_Running
标题[讨论] 夏天跑步
时间Thu Jun 14 22:09:34 2012
跑步装备:背心、及膝紧身裤
每次夏天跑步
全身就好像浸到水里去一样
远远无法达到冬天练习的距离
各位前辈有什麽建议吗!?
袖套、腿套会有HOLD住汗水和加速蒸散的效果吗~?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.48.51
1F：→ LTY:距离不是问题，我达不到的是冬天的速度 XD 06/14 22:21
2F：推 rickmain:HOLD住汗水和加速蒸散感觉是相对的?怎麽一起做到? 06/14 22:33
3F：→ rickmain:穿得多排热慢那身体更会出汗,除非是怕晒伤..不然越热越轻 06/14 22:34
4F：→ rickmain:便的装扮越好 06/14 22:34
5F：推 alains:#1E58BdOB 试看看,还蛮有用的~~~ 06/14 22:55
6F：推 Howard2:还是会跑 但只限维持体力 不会去求进步 06/15 08:58
7F：→ Howard2:等十月以後天气凉了我才会开始加重训练量 06/15 08:58
8F：推 billy1125:加顶帽子，跑步用的，有差 06/15 10:19