網誌圖文版: http://wentszli.pixnet.net/blog/post/3077354 報名緣由: 去年下半年買了一雙saloman野跑鞋，原本是爬郊山時穿的 沒想到為了練登山的體力，開始練跑，就也開始加入跑步的行列。 我的第一雙跑鞋主辦的越野賽事，當然要報名囉 考慮腳傷，報名9k組，也就少了最越野的登山路段(九芎根步道) 賽事內容: 9k組報名的贈品: 有排汗T-shirt、襪子、遮陽帽 ，報名費是$800 如果是17k組的多了一個水壺腰包，很超值! 另外覺得很特別的是綁帶的晶片，要綁在腳踝上面 可是得多繳$500押金，賽後會退回 比賽地點是在新北市坪林的鐵馬新樂園(金瓜寮) 主辦單位有提供接駁車服務，來回$150 發車地點是中正紀念堂 9k組路線: 前3k是金瓜寮公路上坡 我途中還遇到兩條蛇 其中一條是綠色的活蛇...等我注意到已經跨過去了(差一點就踩到>"<) 3k後遇到第一個補給站， 也是登山口 接著3K-6k是忽上忽下的登山步道 進入登山步道後，我就不想跑了，改慢慢爬 今天真的感覺比較像參加健行耶 因為比賽路線景色太美好了 出了登山口，拿到折返點信物，剩下的3k幾乎是下坡公路 完賽獎品: 獎牌超酷的!!! 我的完賽時間:1hr 39min 規定9k限時時間: 2.5hr 時間是非常充裕的，我大概只有跑了3k，大部分都是散步 跑完補給品有西瓜切片、冰超沁涼的仙草冰~~滿身大汗大口一喝，讚! 還有贈送一罐好好喝的冷泡茶呢! 賽後心得: 這場賽事的場地選擇，我很喜歡 我喜歡選在遠離市區 ，有山有景的地方跑步 不會看到高樓大廈，空氣也很好跑起來也比較健康 不過太常跑階梯或登山步道是很傷膝蓋的，所以大腿肌肉還是要練足 一起參與這一場賽事的另外兩位跑友，是報名17k組 綜合兩位跑友的感言: 中間4k的九芎根步道超累...快死掉了 累的程度介於半馬~全馬之間 下坡滑下去 上坡攀繩 最後還要涉過一個小溪流 因為超熱 看到溪水 往臉上洗 超爽!!!很想跳下去 聽他們說，感覺超有趣的!! 這樣才像越野呀~~ 但是我只能從主辦單位提供以下這支紀錄片，見識見識了xd http://vimeo.com/43027832 主辦單位也超貼心的，為大家提供工作手套 沿路的工作人員見到跑者 都會跟你說一聲 加油哦! P.S. 今天突如其來的淹水假，終於讓我抽空把這篇網誌補完了XD -- --

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